【正见网2012年11月30日】
回首13年多的修炼经历，发觉自己大多数时间是在糊糊涂涂中混过来的。为什么这么说呢？因为这13年来，我虽然也看书学法，也在炼动作，但一放下书，一走入常人生活中，我就是一个十足的常人，有时比常人都不如。师尊在《转法轮》中讲的“你不信，有的人听完课走出礼堂的时候，就变成常人了，谁要惹着他、碰着他，他就不干了。”我觉的自己就是师尊讲的这种人。
无论是在家庭中，还是在单位里，我都是这样，一旦碰到矛盾与摩擦，我根本就没有一点慈悲之心、祥和之气，更谈不上向内找。遇事我都是埋怨别人的不对，指责对方的错误，有时弄得家庭矛盾很深。
师尊早就讲过：“你就得向内去修，不能向外去找。”（《转法轮》）在明慧网上也看了很多有关向内找的体会，我也深知向内找才是解决问题的有效方式，只有向内找才能真正的提高自己。可是一旦碰到矛盾我就习惯性的向外推，如果见解不同，我也一定要争个我对你错。即使没有出口争，但心里却始终放不下，有时事隔很长时间依然纠结在心里，还在想着对方哪里哪里不对。
前年十一月，我觉的我这样的修炼状态非常不对，必须迅速扭转过来。仔细想一想，应该还是法没有学好。于是下定决心再背《转法轮》（以前因为畏难半途中止了）。从那时到现在将近一年半的时间，我虽然背的数量并不多，但我始终坚持着，虽然畏难的情绪、贪多求快的心经常往外翻，我就是不放弃，哪怕那一天只背一小段。我在办公室里背，学生自习时我就在教室里默背，上下班途中我边走边背，睡觉前躺在床上有时还回顾一遍当天背下的法。不断的背法，我明显的感觉到许许多多的执着变淡了，遇上矛盾慢慢的也能够约束自己，也能够查找自己的不足。
过去我的怨恨心特强，如果谁伤害过我，欺负过我，哪怕是语言上刺激到我，我就不喜欢那个人，看着那个人就不舒服。矛盾深了，有时简直恨得咬牙切齿。现在这个怨恨心越来越弱了，即使冒出来，我也能及时的意识到，同时排斥它、抑制它。实在压不住，我就不断的背：“因为人有情在，生气是情，高兴是情，爱是情，恨也是情，喜欢做事是个情，不喜欢做事还是个情，看谁好谁不好，爱干什么不爱干什么，一切都是情，常人就是为情活着。那么作为一个炼功人，一个超常的人，就不能用这个理来衡量了，要突破这个东西。所以有很多从情中派生出的执著心，我们就得把它看淡，最后完全放的下。”（《转法轮》）
妒嫉心、看不起人的心泛起的时候，我就反复的背：“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。过去大家可能听说过，阿弥陀佛讲带业往生，妒嫉心要不去可不行。其它方面差一点，小来小去的带业往生，再修炼，那可能行，但是妒嫉心不去绝对不行。今天我跟炼功人讲，你可不要这样执迷不悟，你想要达到的目地是往更高层次上修炼，妒嫉心必须要去掉。”（《转法轮》）
当名利心、权欲在心里泛滥的时候，我及时的冷静下来，默默的背着《洪吟》〈圆满功成〉以及《精進要旨》〈修者忌〉。
通过一年多的背法经历，我深深体会到，学好法才是向内找的关键。只有把法装在心里，时时用法来指导自己的思想言行，才能在修炼中保持清醒，才能在矛盾中查找自己的不足，修去执著。
(English Translation: http://www.pureinsight.org/node/6393)
