【正见网2013年12月12日】
针对自己常年养成的不愿意炼功的习惯，最近我下定决心，向师父保证，坚持每天炼功。只要我有时间睡觉，就有时间炼功。
我了解自己，只有这一个办法，能够让我彻底突破不肯炼功的惰性。为了做到不撒谎，不欺骗师父，从那以后，我真的做到了每天炼功。
原来，坚持炼功并不难，难的是做那个保证，向师父的保证。保证一旦明确的说出来或者写出来，你会发现，已经成功一大半了。
现在我才知道，我需要做的，不是战胜不愿意炼功的惰性，是鼓足下定决心的勇气，有勇气做个正确决定，有勇气把决心定下来，有勇气相信，因为向师父做的保证，所以承诺必定变成事实。
作为弟子，认真的向师父做个保证，保证你能做到。我是一直怕自己做不到，怕犯了欺师之罪，所以这么多年来，就是不敢下这个保证。其实，如果我真的相信师父，相信师父有的是办法帮助我、加持我，实现这个正念，几年前，我就应该和师父叨咕叨咕，求师父管教，那么我这个坎早就迈过去了，也早就在炼功中受益了。
写出来和同修交流，希望和我一样有执著心一时放不下的同修，能够及早做个决定，下个决心，师父一定会帮助我们的，也一定能够帮的了我们。
自从我履行了承诺，受益立竿见影：
1，身体上的疼痛不见了，真的“一身轻”了。
说实话，修炼了十几年，很少感觉到“一身轻”，我曾经纳闷儿，我怎么就感觉不到一身轻呢？自从我下定决心每天炼功，现在我感觉到身体比以往任何时候都轻，而这个一身轻的状态，在我坚持炼功一个星期后就出现了。
2，精力变好了，睡觉少了。
基本睡上四个多小时，就自然醒。这让我明白，不是没时间炼功，是炼了功以后，才变得更有时间。通过炼功，我感受到了“生慧增力，容心轻体”(《大圆满法》)，精力好了，睡觉少了，做事效率高了。
坚持了两个星期后，我做梦取回了一个大行李箱，我知道，里面装的是自己丢弃的功能。
3，炼功中的神奇状态
在坚持了2、3天后的那次打坐中，我感觉不到自己的身体了，轻飘飘的大自在，十分舒服。炼功结束后，我第一次盼望明天的到来，我好再炼功。以往炼功结束，都是“终于炼完了”的解脱感，好像为别人完成了任务似的。而那次炼功，师父让我感觉享受到炼功的美妙，增强了我坚持做到每天炼功的信心。
4，因为坚持炼功，而能够严守心性
最近打坐，多少年都没那么疼了，我知道自己又上层次了，一边高兴一边告诉自己：不符合法的事不能做，否则，造了业打坐来消，这也太疼了。有时因为疼的难受而想起了白天做错的事，就赶紧向师父道歉，保证下不为例。
5，学法中出现奇迹
家里饭厅有一盏灯，每三分钟没人走动就自动关掉。在我学法和写这篇文章时，一直没熄。昨天和同修学法，轮到我读的时候，就熄过一次，当时天还没亮，房间里很暗，可是我看到所读的那段，每个字背后发出荧光，每个字都能看清，等我读完后，转过头来再一看，荧光不见了，整页又看不清了。之后，灯又亮了，再也没熄，直到天大亮。
坚持炼功的好处，太大了。本体的转化，神通的加持，功的演化，还有很多我们不知道的，不好好坚持炼功，能行吗？修炼修炼，单修不炼，不是修炼。性命双修功法，不炼功，怎么修命？当然，特殊情况除外，因为有师父帮助演化，如，监狱中遭受迫害的同修，其实他们反迫害的形式之一，就是在黑监狱里坚持炼功，在这件事上毫不妥协。
顺便说一下我看到的海外同修炼功情况，我看到的同修当中，有的炼功不用心，不入静，甚至不自觉的练邪法了；有的炼功睡觉，打坐不疼，是我知道的打坐睡觉者的一大特点，另一大特点是不知道自己睡觉，或者不承认自己睡觉。有位同修，直到看到我给其拍的录相，才承认自己打的不是一般的瞌睡，而是主意识完全放弃了，睡着了。还有人炼第二套功法的时候，站着睡着了，手耷拉着，脸色异常难看，完全是副元神在利用那个身体。
有的并没跟随炼功音乐，师父说“冲”的时候，他“灌”，师父说“结印”他已经“合十”，脑子里不知道是想东西还是犯迷糊，手上做着习惯性动作，有的动作严重不准。我帮助纠正了很多次，他们当中百分之八十的人，下次炼功，还犯同样错误，也不记着点。其中有一位同修，炼第三套功法，推动法轮四次，那位同修愣是推五次，并且坚持认为自己推了四次，因为错误的计算方法。动作不准确的各种各样表现有很多种，看的我瞠目结舌，很不可思议。我看见一次帮助纠正一次，可是这种人就在那里迷迷糊糊的炼功，很可惜。还有一位同修，一边炼功，一边睁着眼睛和家人说话，家人也是同修，不来和我们集体炼功，在那里忙别的东西。
海外同修，应该严肃对待自己的炼功问题。
我自从向师父做了保证，无论身体上、心性上、还是学法上，都有提高，都有收获。其实能够下决心突破很多年都突破不了的问题，这本身就是提高和收获。
以上是个人有限层次的见解和做法，说得不对的地方，请同修包涵、指正。
(English Translation: http://www.pureinsight.org/node/6588)
