近期去怨恨心的点滴体会

师父在《二零一八年华盛顿DC讲法》中说：“怨恨心哪，就是养成了那种喜欢听好听的、喜欢好事，否则就怨恨。大家想想啊，这可不行的，修炼不能这样修吧。我一直在讲，修炼人要反过来看问题，你碰到不好的事的时候你要认为是好事、是要提高你来了，这个路我得走好它，这是又要过关了，修炼来了。你碰到好事的时候你想，哎哟，我可不能够太高兴，高兴事提高不了、也容易掉下去。修炼嘛，你就得反过来看问题。说来了困难、来了不好的事情，你一概排斥、一概挡，你就是拒绝过关，你就是拒绝往上走，是吧？”

我是98年得法的老弟子，摔摔打打的在修炼路上走了20多年，有许多执着心放淡了，但也有许多人心真的是根深蒂固的很难去掉，就象剥洋葱皮，我小时候就是一个怨恨心挺重的人，在姊妹中做一件什么事如果效果不好，不尽人意了我就会埋怨，就怪你；如果这件事做对了，我却很少夸奖她：多亏了你，否则效果不会这么好。所以这个自私、怨恨的心在去的时候，觉得很苦很累，在甲这件事情上怨恨心去掉了；但在乙那件事上又出现了，师父在《转法轮（卷二）》中说：“一种观念形成后，会控制你的一生，左右这个人的思想，以至于这个人的喜怒哀乐。”我真的是体会很深刻，怨恨心的根子没有真正去掉时，会觉得它象花岗岩石的一样顽固。

修炼是很容易流于表面形式的，时常被自己所迷惑，有时也觉得还挺精進的，其实要去的执着太多太多了，前段时间我的怨恨心再一次被碰撞。事情是这样的，我们一个项目小组的同修，还有四位负责的同修第一次来共同聚会，找出差距总结不足下次做好，在这其间一位同修给我做的食物当众一个点评，语言尖锐，心灵受到触及，面子上挂不住，觉的很尴尬。当时心里很难受，有一种无地自容的感觉，虽然表面上挺平静，过了第一关，但心里很不舒服。理性上我知道应该按法的要求做。心里想着师父的法，把这件事当作好事，向内找，应该说声谢谢同修！但实在是说不出口，因为那个心性标准没达到那个境界，加上一顶点都搁不上。想到那天为了大家能吃得丰富一点，我做了很长时间直到下半夜2点半，早上照常4点半起床，炼完功学完法，接着再做，直到出门前，真的是很辛苦！但想到大家能吃的开心，吃点苦也值得，没想到这突如其来的一顿点评，心里觉得很委屈、很难受。

师父在《二零一四年旧金山法会讲法》中说：“有人说你要杀人放火，你听了之后太有意思了，（师笑）这怎么可能？一笑了之。根本就不当回事，因为你没有那心，这话动不了你。没有那心，碰不着你。你的心动了，就说明你有！你的心里确实很不平，就说明这个东西还不小。（鼓掌）那不该修吗？”想到师父的法，我茅塞顿开，我在问自己为什么心里难受，是自己的自尊心、愛面子的心、求名的心被触动了，为什么会别扭？是只想听好听的不想听反对的声音，是执着自我的心、怨恨心、在难受，我还发现自己产生怨恨心的更深一层次的原因是把自己摆高了，越摆高自己，越容易产生怨恨心。想一想一个完全站在法上、真正谦卑、真正修的好的大法弟子，他会把自己摆得很低、很低，如同水的性能，容纳百川、包容万物，却总向低处流。

我明白这个爱面子的心不是我，是党文化的虚荣自私妒忌，邪党恶魔制造的败坏物质，我开始清除它，求师父帮我清除党文化形成的观念和业力构成的假我。不断的以大法的法理来清洗自己的思想、行为，邪党灌输的党文化注重清洗、扔掉，而不是抱着它们。明白在矛盾中会解脱层层业力的束缚。因为人是按着常人的理在行事，这个常人的肉身才能从痛苦中解脱出来感到舒服。因为人总是很注重自己内心的感受，甚至超过理性，以自己心里的感受来判断事情的对与否，而当我们要按照大法的法理来解决矛盾时，反而心里感到很痛苦。

我体会到，常期的在党文化熏陶、教育下，思想中有了一个很强的、很自私的观念和业力形成的假我，它一直如影随形的跟着我，现在要叫它死，它挣脱着不干，它会产生强烈的怨恨这个负的能量，它会拽着我跟它走，如果我主元神迷糊了，忘记了师父的法，这个假我就主宰我的大脑，另外空间负的生命也会给它输送能量。这时候还以为是自己。在这个时候，主意识一定要清醒，不管它怎样表演，让这个身体憋得怎样难受、怨恨，识破它，那不是真正的自己，发正念清除它，让它快点死！我就是要按照师父讲的法去做。当我真正放下这个怨恨心时，瞬间感到一阵春风迎面扑来通透全身，无比的轻松美妙，真是柳暗花明又一村。

就在我放下这个怨恨心的当天，在平台上打电话，一天劝退了22人，我在平台打电话9年了，就是在劝退率最高的2013年都没有达到过，尤其现在救人是非常的难，一天劝退22人对我来说简直是天文数字，不可思议。可是师父真真的把这些有缘众生送来了，其中有两家7个人群退，有的听了近二十分钟都不挂电话，还要继续听。有的众生说的话真的令人非常的感动，我要弘扬法轮大法，我要告诉身边的亲朋好友，告诉他们法轮大法好！

还有一位众生，我告诉他要记住生命的护身符九字真言：法轮大法好！真善忍好！。我和他一块背九字真言，问他记住了吗？他说记住了，就开始一遍一遍的一直在喊法轮大法好！真善忍好！法轮大法好！真善忍好！喊了多少遍我已数不清了，我深深的被他感动！最后是含着泪水在他喊法轮大法好！真善忍好中，我挂断了电话，师父啊！师父！谢谢您对弟子的莫大鼓励！我双手合十，眼泪象断了线的珠子一个劲的往下流，百感交集！无言可表，就交流到这里吧!

以上是近期去怨恨心的点滴体会。不足之处，敬请同修慈悲指正。