有一次，沈建想出远门，就托人照料一名婢女、三名帮佣、一头驴及十只羊，他让男女仆人和驴羊各吃了一枚药丸。上路前，沈建对受托的朋友说：“你给他们住宿就行，不用供给他们饭食。”说罢就离去了。那朋友感到怪异，心想，连人带牲畜共十五口寄托在我家，却不留一分一毫，真不知他是怎么想的。沈建走后，那朋友给仆人们用餐， 谁料到，他们一闻到饭味就呕吐，根本不能吃。用草喂驴羊，驴羊躲避不吃，或者对他抵触，朋友十分惊愕。这样过了一百多天，仆人们却更加体健，且气色极好，甚至胜过吃饭之时，驴羊也都骠肥体壮，如同精心喂养过一样。

三年后，沈建才回来，他又给奴仆和驴羊各吃下一枚药丸，他们的饮食又恢复到正常。沈建从不饮食，身轻能飞行。他有时来有时去，如此过了三百多年，后来再也见不到他的踪迹。

( 资料来源:《神仙传》）