记得有一次，连续好多天睡不着觉，安眠药也不管用。心想这下完了，越担心就越紧张，越睡不着，人一点精力都没有了。医生对女儿说：“到了这种程度恐怕再好的药都不起作用了，还是带她去教堂信教吧。”听到这话我更着急了，想想那还是炼法轮功吧。其实，女儿炼功后的变化我是亲眼目睹，她也不停地劝说我炼，但我一直下不了决心，因为我怕。国内新闻常常有杀人，放火的报导，我怕自己神经衰弱会炼出问题来，怕给人发现了以后回国会有麻烦，怕自己筋骨不好在地上打坐会坐伤掉，因为我年轻时就常常会伤筋伤骨。可是如今都到这份上了，也顾不上那么多了，炼就炼吧！

但是当时我虚弱到这种程度也炼不了功，记得那天早上，女儿就让我躺在沙发上要给我念《转法轮》。我说：“晚上都睡不着，早上就更不可能睡了。”她还是坚持让我试试，我就躺下听她念，渐渐地我竟然睡着了，一觉睡了二个小时，睡得很香，很舒服。午饭后，我让她再给我念书，我又睡了二个多小时，就这样我开始了学炼法轮功。

不知不觉地失眠症好了，肠胃功能恢复了，原来我只能吃稀饭，烂面，女儿常常给我买婴儿食品，荤菜吃了马上就胃痛，肉汤也只能加一点点。现在我鸡鸭鱼肉样样吃，饭量正常，炼功半年后体重增加了三十磅。

现在我也修炼快一年半了，觉得很好，吃得下、睡得着，神经衰弱也好了，身轻体健，还长了很多头发。以前的安眠药我都舍不得扔掉，想留着给其他需要的人。女儿说：“药会过期的，你真要帮人还不如教人家炼法轮功，才能从根本上解决问题。”女儿说的对，家家都有老人，体弱多病的也不在少数，有很多病医院还真是治不了，又要花很多的钱。这么好的功法，他们又都是义务教功，不收一分钱。老年人真该试试，有病去病，无病强身，老人的健康就是儿女的福分了。