蓝天下，辽阔的蒙古草原，山峦迭翠，漫山遍野的野花散发着沁人的芳香。随风飘舞的白云轻抚着地上的野花，飞舞的彩蝶自由的穿梭于花丛之中。

一群蒙古族少女随着节奏轻快的乐曲，头顶着盅碗翩翩起舞。充满活力的天真少女，时而潇洒飘逸，时而热情奔放。轻盈的舞姿若行云流水，抖动双臂象随风起伏的碧波，翻转腾挪似飞舞的彩蝶，热情奔放似骏马奔腾。袅娜的舞姿，配以“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的背景，观众仿佛置身于世外桃源。

最后，蒙古族少女向客人献上奶茶，你似乎可以感受到奶茶飘逸着浓香，感受到蒙古人民热情好客的豪爽，感受到蒙古少女的纯洁和善良。

《顶碗舞》的起源

《顶碗舞》也叫《盅碗舞》或打盅子，是蒙古族民间舞蹈形式之一，起源于蒙古草原，是蒙古族在欢宴节庆、亲友团聚时所跳的一种女子独舞，后又形成群舞。舞蹈节奏欢快、舞姿柔美、变化丰富。

大草原孕育了蒙古民族豪爽奔放的性格，因而舞姿也显得潇洒飘逸，热情奔放。

《顶碗舞》主要流传在鄂尔多斯草原。传说起源于古代打仗时获胜利的人们在庆典宴会，拍掌击节，击酒盅助兴。表演者一手持两个酒盅叠在一起，大拇指肚托下边的盅底，中指按住上一个盅的里边，食指和无名指的内侧夹住上一个盅的外侧缘，两个酒盅击打时，用上边的盅嗑打下边的盅，发出清脆悦耳的响声。随着盅碗银铃般的响声，舞者慢慢站起，两臂伸展，屈收，在胸前环绕，前進后退或绕圈行走。盅碗舞的特点是肩部动作多。生活在大草原的蒙古族白天骑马、套马、剪羊毛、挤奶、摔跤等动作都要动肩，所以形成盅碗舞的动作多以上半身为主。

《顶碗舞》据说从元代就开始流传了，《历代旧闻》注云：“元有倒喇之戏，谓歌也，琵琶、胡琴、筝，皆一人弹之又顶瓯灯起舞”，足见其历史悠久。

《顶碗舞》的舞姿特点

《顶碗舞》难度大，要头顶着一摞碗完成走场步、揉臂、抖肩、转体等动作，尤其是顶碗平转、顶碗跪转等动作，更加展现了演员的舞蹈功力。恬甜舒展大方、轻松流畅、韵味十足。

《顶碗舞》温雅婉约，以琵琶、胡琴、筝伴奏弹唱和之。基本上以跪、坐、立等动作在原地起舞或小范围腾挪翻转。舞者主要凭借手、腕、臂、肩的弹、挑、拉、揉、和以腰为轴的前俯、后仰進行表演。技艺精湛者，可头上顶一叠碗，双手各执一道具或各托一燃灯，一边快步奔走，一边作流星似的盘旋绕动，这时灯焰摇曳飘忽，舞姿轻曼优雅，器乐婉约流畅，富有独特的艺术魅力，给观众带来极大的欢愉。

看完《顶碗舞》人们不禁遐想：生命是这样美好，充满着希望！让我们的生命更加闪光，绽放出希望的辉煌。