从一思一念中做到信师信法

尊敬的师父好，
同修好，

我回顾自己前段时间的修炼体会，向师父汇报，与同修交流。

一 、出现病业关假象时，一思一念信师信法

前一段时间，出现较严重的病业假象。有一天上午腰部突然疼痛，坐立不安，加上恶心呕吐，全身无力，一趟趟的去卫生间呕吐。我一直呆在房间里，忍着疼痛来回的走，就感觉要支撑不住了。这时我想起得背法，于是就背《洪吟》中的《正念正行》：“大觉不畏苦 意志金刚铸 生死无执着 坦荡正法路”;《无存》：“生无所求 死不惜留 荡尽妄念 佛不难修”。就这样，一遍一遍的背，不知背了多少遍，还不时的发正念清理。后来感觉轻松了一点，但还是疼痛。我想，与其这样在房间里忍着，还不如出去做大法弟子该做的讲真相救度众生的事，就毫不犹豫的拿上一打真相卡出去了。晚上，我到露天餐馆的餐桌前，每桌挨着发，有要的我就给，给的时候我就告诉他们要念“法轮大法好”，有福全家都受益。转了两条街，发完卡片就往家走，但是病业假象还是没去。

到家后躺在床上想到师父说：“这时只有两种选择，或是去医院放弃过关，或是把心一放到底象个堂堂的大法弟子，无怨无执、去留由师父安排，能做到这一点就是神。 ”（《洛杉矶市法会讲法》） 。我就听师父的话，把心一横，去留由师父说了算，不想它了。就这样不知不觉睡着了。醒来后病业假象的状态没有了。到早晨我和同修一起炼完五套功法。到中午时病业假象又有反复，我就立刻发正念，清除旧势力对我身体的各种干扰迫害。之后不正确的状态很快就过去了。

后来我静下心来找自己，可能是自己的业力所致，也可能是旧势力钻了我哪方面没做好的空子对我下狠手。后来我找到了，由于刚到海外，学法和做三件事没有跟上，放松了修炼。旧势力才敢钻空子。在这一关上自己坚定的信师信法，一思一念归正自己，心性到位了，师父就把那个物质拿掉了。同时自己也进一步体会到师父在《转法轮》中说的“修在自己，功在师父。”的法理。

二 、与家人同修在修炼中出现矛盾和冲突时，一思一念找自己，无条件在法中归正。

自己与家人同修有时在修炼上的认识不同，有时观点和看法不同，有时则因家务等一些小事发生争执，各持己见。甚至有时家人同修会对我大发雷霆，我表面上好像是比他做的好，没有还嘴，而自己心里就过不去，心想：你是不是修炼人？在家经常出现这种状况。我心里放不下，实际是没修自己，修别人，找别人，向外看。应该修去这些人心。这个关是我在修炼上提高的阻碍。

师父在《转法轮》中说：“所以在今后炼功中，你会遇到各种各样的魔难。没有这些魔难你怎么修啊？大家都是你好我也好，没有利益上的冲突，没有人心的干扰，你坐在那儿心性就提高上来了？那是不行的。人得在实践中真正的去魔炼自己才能够提高上来。” “所以往往在业力转化问题上会出现这个情况，你在长功的同时，心性提高的同时，你的业力也在同时消，同时转化。在遇到矛盾时，可能就会表现在人与人之间心性魔炼当中，你能忍的住，你的业力也消了，你的心性也提高上来了，你的功也长上去了，它们就熔合在一起了。” 师父在《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》中说“修炼人嘛，向内找这是一个法宝。” 学习了师父的法，我就静下心来在一思一念中找自己，发现自己有怨恨心，看不起人的心。

我在想，它的来源是什么呢？这时一下子找到了。其实这个怨恨心背后隐藏着一个很深的为私为我的自我，是它在间隔着我和同修。这个自我是旧宇宙为私为我的物质，我们大法弟子是按“真善忍”修炼的，就是要修去那个为私为我的私心，修出先他后我的境界。问题找到了，心胸也开阔了，容量也扩大了。那个怨恨心也没了。自己真应该好好谢谢家人同修，看似好像是冲我发脾气，其实是帮助我修炼。心性提高了，这一关也过去了。

三、 在平台打真相电话也是修自己提高心性的过程

在打真相电话的同时，也是修自己的过程。因打真相电话的时候，什么样的众生都能遇到：有骂人的，有不承认自己是公检法的，或用一些理由搪塞的，也有真心听真相的。什么样的情况都能碰到。真心听的我可以根据真相材料或我自己认为可以的切入点讲。至于说反映出来的一些问题或者他们提出的一些看法，自己能抱着慈悲心，能给他们解答的就解答。但首先不能被对方所带动。我悟到，特别现在到了最后，邪恶更邪恶，更狡猾。这些邪恶因素操控着众生，让他们说出来那些诡辩和狡猾的话语来掩饰自己。其实说这些话不是出于他们的本意，而是邪恶妄图毁灭众生。这时我就要发正念清除他们背后的邪恶，抱着善心和为众生负责的心态，顺着他们的执着和接受能力讲真相，不要触动他们负面的因素，就能解体他们背后的邪恶，使众生得救。自己要好好把握住救度众生的这个基点。

师父在《二零一六年纽约法会讲法》中说：“你不能离开法，离开法你就是常人。即使做大法的事情也是人在做，也不是大法弟子在做，所以你必须得修炼。只有修炼，你才能有这个能力，有这个能量能够解决那些问题。”所以，学法、修好自己是最根本的保障，要想做好大法弟子该做好的三件事，就要要求自己要多学法，抓住自己的一思一念，修自己，不能放松发正念，还要炼好功，三件事缺一不​​可。在这方面一定要更进一步做好，真正精进。再有一点，在平台要配合好大法弟子的整体，负责好在平台值班和负责学法房间的责任。现在每一分每一秒都是师父给我们延续来的。因而才有了我们能够弥补不足、修好自己、救度众生的机会。所以自己一定要配合好大法弟子的整体，共同精进，正念走好大法弟子最后的路，兑现史前的誓约，回报的慈悲苦度，完成大法弟子的使命。

如有不在法上的地方，请同修慈悲指正。

谢谢师父！谢谢同修！合十。