【正见新闻网2013年07月29日】
环保团体已经提出警告：绝大多数的防晒乳实际上都含有一种可能会致癌的有毒成分 ─ 羟苯甲酮 (Oxybenzone)，可经由皮肤吸收至体内而有害健康。
喷雾式及粉状的防晒乳更要小心，因为这种防晒乳的成分颗粒比一般小，可经由呼吸道进入体内，所以使用时可能需要暂时屏住呼吸以降低健康的风险，当然完全不要用这类的防晒乳更好。
此外，即使产品上标有皮肤癌基金会的戳记也并不表示产品就是安全的，因为任何产品的 SPF 值只要高于 15，或甚至只要该产品业者曾经捐献一些金额给基金会，都可以在产品上标示戳记。
美国环境工作小组 (EWG) 因此建议使用以二氧化钛或氧化锌等危险性相对较低的成分所制成的防晒产品；但是另一个环保团体 Friends of the Earth 却警告，这种防晒乳大部分是以更小的奈米技术所制成，比人类毛发的直径还要小 10 万倍，性质已经与未经处理的物质完全不同，即使原本不具危险性的物质，在经过奈米技术处理之后也可能会变得相当不安全。
实际上，研究早已经显示含有奈米成分的防晒乳并不安全，奈米氧化锌会杀死大肠细胞及脑干细胞，且会透过皮肤进入血液及尿液当中；奈米二氧化钛也可能造成基因突变、阿兹海默症、自闭症及癫痫。奈米微粒甚至被观察到会穿透怀孕中哺乳动物的胎盘。
Friends of the Earth 表示，这些奈米材质在没有适当的标签说明以及值得信赖的安全资讯下就被添加，民众选购时根本无从得知。
关于防晒乳与晒太阳 ─ 你可能不知道的真相
大部分的人对于防晒乳的了解可能都是来自于卫生机关的宣导及媒体报导，但是其中很多几乎是不实资讯。所以以下我们提供了几项有关防晒乳、阳光及维生素 D 的重要资讯，不可不知。
1) 美国食品及药物管理局 (FDA) 拒绝防晒产品使用天然成分
如果你使用天然且具有强大防晒效能的植物制造了一种真正的天然防晒产品，这个产品一定无法以防晒产品的名号在市面上贩售；因为防晒乳可以使用哪些成分是由 FDA 决定的，他们才不管真正有效的是什么。FDA 允许防晒乳使用的天然成分只有两种：氧化锌及二氧化钛；除此之外，其他任何非化学成分若是以防晒乳的名号贩卖，都会遭到 FDA 取缔并且没收，就算那些成分其实有强大的防晒功效也一样。
这么做毫无意外是为了保护专门生产防晒乳化学成分的业者，并且将提供更好解决办法的天然产品业者边缘化。这只是 FDA 阻碍天然保健发展的例子之一。
2) 几乎所有传统的防晒产品中都含有致癌化学物质
仔细阅读任何从大卖场或药妆零售店购买来的防晒产品上的标签，你一定无法辨认其中大部分的化学成分名称，那是因为大多数的防晒产品配方都是致癌的化学香精、苯甲酸酯、劣质酒精、有毒化学溶剂及石化成分。典型的防晒产品事实上是对身体的一场化学攻击，这也就是为什么研究会显示：原本用于防癌的防晒乳实际上反而可能造成更多癌症。
3) 防晒乳抑止人体制造维生素 D
维生素 D 可能是现代人最缺乏的维生素了。根据研究，北美有 70% 的白人缺乏维生素 D，黑人更高达 97%。长期缺乏维生素 D 可能促成癌症、流感、感染、忧郁症、骨质疏松症及荷尔蒙失调等症状，光是维生素 D 实际上就能够预防 50% 至 80% 的癌症。
由于皮肤制造维生素 D 的功能受到抑制，防晒乳实际上可能会造成营养缺乏而导致癌症。当然这并不表示你完全不能使用防晒乳，若是肌肤真的非常需要保护或是你正计划前往海滩度假，只要选择完全天然的防晒产品，肌肤还是能够获得应有的保护。
但是一个具有健康意识的人会试着适度晒一些太阳，以活化体内维生素 D 的生产。
4) 经由饮食可增强身体的防晒机制
这是传统医学绝对不会告诉你的防晒秘方，因为他们对此也全然无知，那就是摄取富含抗氧化物的食物或补充品能够帮助人体抵抗阳光的损害；例如虾红素 (或称虾青素，Astaxanthin) 就能够增强肌肤防晒，其中的脂溶性类胡萝卜素能够保护肌肤细胞不受紫外线的伤害。
摄取的天然抗氧化物越多，肌肤就越能够承受阳光的曝晒。几乎每个人都错误的认为肌肤抵抗阳光的能力纯粹是由基因遗传因素所决定，但是这是错误的，经由饮食即可增强抵抗紫外线的能力。只要摄取足够大量的营养素，阳光并不会促使肌肤老化。
5) 只有紫外线并不会造成皮肤癌
“紫外线会造成皮肤癌”是一个绝对错误的医学迷思，是由无知的医学界及利益导向的防晒乳公司所建构的错误观念。
事实上情况复杂许多：只有在肌肤长期缺乏营养使得皮肤易受伤害的情况下，紫外线才会让你产生皮肤癌。也就是说，你必须吃垃圾食物、避免摄取抗氧化物、并且还过度曝晒紫外线才会造成皮肤癌。传统医学完全忽略了饮食的影响，只将焦点放在一项因素：是否使用防晒乳。思维因此过度简化而会被误导。
你所摄取的食物与肌肤健康有密切的关系，但是医学业者似乎不想让一般人明白这一点。他们不会老实承认你吃的东西大大决定了皮肤面对紫外线照射的反应。
6) 标榜“天然”的防晒乳并非一定天然
购买所谓的天然防晒产品时必须非常注意，尽管有的产品非常不错，但是也有很多只是冠上天然或有机字样，实际上却含有许多合成化学物质。
仔细阅读产品的成分标签，若是含有下列疑似化学物质的成分即应该避免购买：
． Methyl…
． Propyl…
． Butyl…
． Ethyl…
． Trieth…
． Dieth…等等…
此外，无论如何都应该避免购买含有香气的防晒乳。典型的防晒产品含有许多致癌化学香料，直接使用时就像洗了有毒化学浴，除了造成肝脏极大的负担，还可能导致癌症。
7) 许多标榜“不含化学物质”的防晒乳都含有大量化学成分
只要在拍卖网站上搜寻不含化学物质的天然防晒乳，就能发现许多标榜不含化学成分的产品，但是仔细阅读当中的成分标示之后却可能出现以下的成分：
C12-15 烷醇苯甲酸酯 (C12-15 Alkyl Benzoate)、辛酸 / 癸酸三酸甘油酯 (Caprylic / Capric Triglyceride)、失水山梨醇异硬脂酯 (Sorbitan Isostearate)、失水山梨醇倍半油酸酯 (Sorbitan Sesquioleate)、棕榈酸乙基己酯 (Ethylhexyl Palmitate)、乙基夏威夷豆 (Ethyl Macadamiate)、辛烯基琥珀酸淀粉钙 (Calcium Starch Octenylsuccinate) 及司拉氯铵水辉石 (Stearalkonium Hectorite) 等。
这些怎么不是化学物质？民众在购买这些产品时仍应该小心，仔细阅读产品的标签，以防伤害到自己的健康。
主流媒体和政府不会承认化学香精对健康有害，也不会承认你抹在皮肤上的化学物质会被皮肤吸收。防晒乳肮脏的小秘密就是：抹得越多，产生癌症的机率就越高。需要的时候使用真正纯天然的防晒产品，不要排斥晒点太阳，饮食中更要有大量的超级食品和抗氧化物，不要轻易被主流媒体或是商品广告给骗倒。