【正见新闻网2018年10月18日】
按：28岁的洛伦兹·杜尚（Lorenz Duchamps）来自比利时小城圣特莱登，如今生活在大都会纽约。自从接触法轮大法（亦称法轮功），他戒烟、戒酒、戒掉游戏的瘾好已经5年，业余时间，他最喜欢去曼哈顿的公园炼功。
5年前，洛伦兹一开始接触法轮功，就发现自己身心状态发生了深刻的变化。“每天向内观察自己的心，打坐静修，对我的生活影响太巨大了。”近日，他和英文新唐人记者分享了自己的体验。
在一天的繁忙工作之后，在令人压抑的一天结束后，向内观察你自己，这种体验挺神奇的。
找到内心的宁静
我叫洛伦兹，来自比利时。我今年28岁。
我曾经抽烟，喝酒，我曾经在家玩很多网路游戏，对别人不友善，有时对我父母也很不好。
我会很无礼，不称心时就会离家不归，或者把自己关在房间里。我和爸妈话也不多。
转折点
23岁时，我获得了一些人生体验。当时我结识了一些年岁比较大的人，他们也跟我解释了他们和自己孩子的关系，也是有问题。然后我就反观自己，觉得：哎呀，我真的不是个好人。我真的需要改进。之后我就开始更多地和我爸爸说话。
因为我父母当时修炼法轮大法已经13年了，所以我也有所了解。我知道大法好。
我开始阅读《转法轮》了，非常认真的读。整本书我从头到尾一字不落地读，之后我真的意识到这是非常博大精深的。
改变人生
事实上，只花了几天，我就戒掉了所有不好的习惯，像是抽烟、外出游荡、打网游。放下所有这些对我来说非常自然。
我觉得学习法轮大法之后，你变得更能为别人考虑。你想要遵循那些准则——真、善、忍，根植在你心里。你想要亲身实践，特别是在对待他人方面。我再没有和父母争吵。
你会想要把别人摆在第一位。之后我们家庭成员之间的关系变得更纯净、更和睦。大家在一起又有很多话了，那种能量场变量，关系更融洽了。我妈妈过去也曾抽烟，修炼后她也轻松戒烟了。
洛伦兹·杜尚的父母。
我姐姐小时候很受欺负，得到大法、走入修炼之后，我感觉她开朗多了。她过去很“自我中心”，又不太自信，我觉得这对她来说是很大的改变。
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而打坐静修，是那么祥和，我曾经苦苦找寻但当时并没意识到，打坐的内涵会这样深。我总是觉得就像休息一样，但其实不是，因为它改变你生活状态的力量太巨大了。