【正见网2021年11月04日】
从法中我认识到，法轮功性命双修，修在先，炼在后；既要修，又要炼。
前一段时间在论坛碰到两个新学员，刚开始修炼，特别想要炼功，强调炼功。我感觉他们没有认识到修心性的重要性，没有认识到学好法，学好《转法轮》的重要性，和二十多年前我走过的弯路一样，所以就想写一篇心得体会出来交流，动笔之后发现太困难，因为大法无边，自己的认识很有限，同化大法的感悟这个题目太大太难，好几次想要放弃；但是在感受到写作困难的同时，发现同化大法的感悟可以从一个很好的角度来表述自己对修炼的理解，可能对新同修有所帮助，所以尽力完成此文，不当之处请以法为师。
一、过去走过的弯路。
最初开始修炼的时候，不知道学法的重要，《转法轮》只读过一遍，不知道要每天学，反复学，光知道使劲炼功，感觉功不太长的，有一天炼完第五套功法神通加持法，有神和我说话，他说“同化于法、同化于法”。才认识到自己走了弯路，才认识到光知道使劲炼功是不对的，最初的时候曾经想过无论吃多少苦，无论炼多少年，一定要把大法承传的东西炼出来，现在回头来看，这种认识不对，因为功是修出来的，不是炼出来的，炼功是改变本体和加持神通，所以修心性最重要；而且咱们是“法炼人”的功，复杂的想法多了不一定好，无求而自得效果可能会更好；在咱们修炼的过程中，动的任何一念可能都是干扰，都不能当真，要以法为师，要知道无为是大法。
从修炼多年的经验来看，“大道至简至易”，修炼其实很容易，最大的难点是去执著心，人心难去，不严格要求自己就会被执著心干扰，有时候明知故犯，没有做到严格要求自己。
现在如果要用一句话来总结自己对修炼的认识，就是“不断同化大法，同化宇宙特性真、善、忍，不断去掉各种执著心和欲望”。
二、学法，学好法最重要
因为修炼就是不断同化大法，所以学到不同境界的法理，学会咱们大法承传的东西；学会如何同化大法就最重要。
我记得师父有一次说：“我传的法已经系统的基本全部给你们交底了，该传的完全都留给你们了，而且最高的已经讲的相当的高了。”（《北京国际交流会讲法》）。所以学会多少，得到多少就是我们自己的事了。
从修炼的经验来看，认真学法的时候长功最快，有时候像坐火箭一样，有时候在人中做的事情和学法的内容一模一样，有时候随意打开经文学到的内容正好是自己想知道的问题，学法好的那段时间感觉吃饭，睡觉都在长功……
我学法经常碰到的有两种状态。
一种是长功飞快，自己人的一面在学，修炼好的部分也在学，人的部分飞快的转化提高，看到好多的法理，同时看到法理在另外空间的真实体现，无比的美妙美好。因为修炼好的部分就会被隔开，所以完成以后就会恢复人的感觉（有些感悟消失了一样），随着提高不断重复，人的部分越来越少，身体越来越轻，感觉身体越来越薄一样。重要的是不要执著在任何境界所知、所见、所想，勇猛精進、不断提高最重要。
另一种是特别难受，对学法很抗拒，不想学法，学法的时候胡思乱想，很难控制自己的思想，感觉效果很差。这是需要消业的表现，这些都是思想业的表现，不是自己的想法，继续学法就会好，千万不要放弃学法。
因为学法是最重要的事，所以对干扰学法，干扰对大法的正信这种魔要特别小心，有一次我对老妈介绍修炼的时候，看见一个黑色业力构成的生命在干扰她，做出厌恶和鄙视的样子，老妈自己不知道被干扰，做出一模一样的姿态。我认为很多常人走不進修炼都是被业力干扰的，他们自己不知道，把业力当做自己的想法。
我过去也被干扰过，最厉害的有两次，第一次看见《法轮功》的时候，感觉功法非常好，但是莫名其妙冒出一种想法，这不是我最想要的，先去找找有没有更好的，没有再回来学这部法，一念之差耽误了五年时间，现在来看这一念其实是魔的干扰，不是自己的真实想法。
还有一次已经入门，师父刚刚帮我开顶，有魔演化特别可怕，特别邪恶的景象，我的身体承受特别大的魔难，就像马上要完蛋一样，同时有一个声音在心里不停的念“我是不是修了邪法了”，现在回头来看有点好玩，居然有这种魔难，魔不问“你是不是修了邪法了”，因为我根本懒得理它，但它在我心里反映“我是不是修了邪法”，太容易被迷惑了，手段真是厉害呀；同时也感觉好像很凶险，如果当时信了，放弃学法就完蛋了，我记得学《转法轮》两三天就好了，所有魔难都突然消失了。
辅导女儿修炼大法以后，我认为她最大的麻烦就是不知道精進，不知道每天学法的重要性，感觉她一只脚在门内，一只脚在门外。我没办法只能尽量多给她讲修炼的事，尽量多给她介绍师父教过的法理，希望能够尽量多帮助她，但是因为“师父领進门，修行在个人”（《转法轮》），修炼最终只能靠自己。
三、去执著心最难
执著心在没有去掉之前是一种难分难舍的感觉，还会提供巨大的满足感和成就感，我认为把执著心误当做自己是难去的最大原因。但是去掉以后再看执著心是很肮脏，很沉重的东西，不愿意被污染的感觉。
我发现执著心是一种物质存在，越强大的执著心密度就越大，份额越多；它在思想上的体现是一种观念（或者想法），按照观念去做事的时候就会加强它，越来越强大，还会给人一种虚假的满足感和成就感。因为它是活的，要消它的时候会给人很痛苦的，难以割舍的错觉。能够分清楚执著心不是自己，放弃执著以后，这种物质就会像冰雪在高温下一样消融，身体就会有越来越轻的感觉。
从个人经验来看，最开始会把执著心当做自己，把执著心的想法当做自己的想法，把执著心被满足以后的成就感和满足感当做自己的感受，很难分清楚主意识和执著心，很难抵抗。
修炼一段时间以后，有几次我看见执著心构成的黑色的一模一样的自己，这时候还是很强大，主意识经常顶不住，容易按照执著心的想法做事。
修炼再高一点以后，感觉有信心搞定执著心，最终会修到圆满，被干扰是一念之差，大意失荆州。
无论在什么时候，多学法，多炼功，多忍忍都有帮助，执著心会越来越淡，主意识会越来越强大。
四、人在修的感受。
我认识到咱们修炼是从最微观到最表面，修好一份师父就帮我们隔开一份，到最表面以后就圆满。修炼好的部分是神的感觉，不用再修炼；没有修炼好的部分是人的感觉，需要勇猛精進。
从个人感受来说，虽然人的东西越来越淡，但是不好的想法在修炼过程中一直会有，不被干扰最重要，出现干扰的地方就是需要我们修炼提高的地方，所以碰到问题应该学会用法来衡量，不要用人心衡量。如果出现怀疑呀，难受呀，不想修炼呀等等各种复杂的想法，是没有修炼好部分的想法，是正常的反应，不要被干扰，继续修炼，做好自己该做的事就行。
修炼好的时候会有很幸福，很踏实的感觉，女儿有一次问我为什么会感觉爬在小树上摇摇欲坠，下面是垃圾桶，我认为是心性不稳的表现，我状态好的时候有几次看见自己坐在连绵不绝的山脉上面，很稳固的感觉；状态不好的时候是变小了、变沉重了或者往下掉的感觉，无论看到什么都只是自己的部分情况，只是部分身体的感受，继续修炼最重要。
最近看过几位同修留言交流，因为中国大陆集体修炼的环境被中共邪党破坏，找不到同修，碰到各种各样的困难，甚至有的同修认为学法也解决不了问题，有一位同修说感觉坚持不下去了。我认为是被干扰到了，首先咱们学法“无求而自得”最好，抱着任何想法可能都是执著。另外感觉坚持不下去肯定是干扰，咱们修炼主意识，如果主意识不动念，但是知道自己在修炼，就可以知道动的任何一念都是魔，不是自己的真实想法。
我有一个经验，就是感受自己的那些各种各样难受的感觉，它们一般从没有修炼好的身体里面出现，有时候还会有莫名其妙的奇怪想法，不要动念，就看着它们，同时承受难受的感觉，它们就会开始消掉，消干净了就不会有难受或者奇怪的想法。
我感觉修炼是很幸福，很开心的事，出现难受或者坚持不下去是因为业力或者思想业力的干扰，不是自己的真实想法，千万不要当真，特别难受的时候有可能物极必反，顶过去马上就好，有两次快顶不住了，念九字真言马上就好了。
咱们修炼的目地是返本归真，同化大法就可以找回先天的自己，真正的自己，所以影响我们得法的肯定是干扰，一定不是自己想要的。
我最近认为得法以前的魔难是最危险的，因为可能会让我们永远走不進大法，错过万古机缘，会让我们永远后悔都弥补不了。但是得法以后的魔难多是为我们的成就铺路的，都是回家的阶梯和基石，无论看上去多大的麻烦都是能过的，一定是有路走的，只要自己不放弃修炼，踏踏实实做好自己该做的事情，必得善果的。
