东方古老智慧对现代人类健康的启示(四)

法轮功学员与台湾一般民众身心健康状态的比较

本研究比较2001年“台湾全国健康访问调查”以及2002年“台湾法轮功学员身心健康调查”中“简表─36”的调查结果。以下先就“简表─36”中所测量的八项身心健康指标逐一说明。

（1）在测量“身体功能”方面，询问受访者“您目前健康状况会不会限制您从事这些活动？”活动包含：费力活动（例如跑步、提重物、参与剧烈运动）；中等程度活动（例如搬桌子、拖地板、打保龄球、或打太极拳）；提起或携带食品杂货；爬数层楼楼梯；爬一层楼楼梯；弯腰、跪下或蹲下；走路超过1公里；走过数个街口；走过一个街口；自己洗澡或穿衣。

（2）在测量“身体问题导致的角色限制”方面，询问受访者“您是否曾因为身体健康问题，而在工作上或其它日常活动方面 受到限制？”

（3）在测量“身体疼痛”方面，询问受访者“您身体疼痛程度如何以及对您的日常工作(包括上班及家务)妨碍程度如何？”

（4）在测量“自评身体健康状态”方面，询问受访者“您认为您自己的健康状况如何以及和别人的相比如何？”

（5）在测量“活力”方面，询问受访者“您是否觉得充满活力或觉得精疲力竭？”等问题。

（6）在测量“社会功能”方面，询问受访者“您的身体健康或情绪问题，对您与家人或朋友、邻居、社团间的平常活动的妨碍程度和频率如何？”

（7）在测量“情绪问题限制角色”方面，询问受访者“您是否曾因为情绪问题(例如，感觉沮丧或焦虑)，而在工作上或其它日常活动受到限制？”

（8）在测量“精神健康状态”方面，询问受访者“您是一位『快乐』、『紧张』、『忧郁』、或是『平静』的人？”

本研究分别对法轮功学员和一般民众在测量身体健康和在精神健康方面的八项指标的平均分数做双尾的 t 检定。如表三所示，两性合计时，除了“身体功能”和“社会功能”两项分数没有显著的差别之外（注：测量身体功能的内容在高龄人口或是身体伤残者间比较能够测出差异来，一般人要完成问卷中的活动大多都没有困难，因此不论是法轮功学员或是一般民众的平均分数均高过92分，两者差异不大。而一般人在与亲友邻居的交往也比较不会受到身体或情绪之妨碍，所以两者差异也不大），法轮功学员的其余六项指标的平均分数均显著的高于一般民众。其中尤其是“整体身体健康状态”和“因情绪问题所引起的角色限制”两项均高出了10分之多，这显示出法轮功学员的身心状态均较一般民众来得好。

以性别区分时，男性在各项分数的差异与两性合计的结果类似，亦即除了“身体功能”和“社会功能”两项分数没有显著的差别之外，法轮功男性学员其他六项分数均显著的高于一般男性民众。只是分数的差距比两性合计时较小。而女性部分，则增加了身体功能分数显著的高于一般民众，所以共有七项指标示显著的。这也显示出法轮功对，对男性和女性来说都有显著的促进身心健康的作用。

另外，高龄人口（65岁及以上）大多是健康状态比较差的群体，那么，法轮功的健康功效对于这一群体是否仍然显着呢？表四显示出，高龄的法轮功学员的八项身心健康全部都显着的高于一般的高龄人口。这隐含了对于即使身体较为虚弱且健康不易恢复的群体而言，修炼法轮功依然可以显着的提升健康水准。

注：a 以t检定来判定两独立母体平均数是否相同的p值；
* 代表统计显着性为5％；**代表统计显着性为1％