我的修炼体会

师父好！各位同修大家好！

我从九七年开始修炼。当时请到《转法轮》这本宝书，一下就被大法的法理吸引了。心情非常激动，豁然开朗，好象周围空气都变得清新，呼吸都顺畅了。生命苦苦追求，千万年的等待，今朝终得大法。恨自己得法太晚。心里跟师尊说：有生之年就跟您走，永不回头。每次学《转法轮》学到：“看到什么别的门派中的觉者也不动心，就在一门中修。什么佛，什么道，什么神，什么魔，都别想动了我的心，这样一定会成功有望的。”我就跟师说：放心吧，谁也别想动了我的心。

当时把能请到的师父讲法，都反复学，反复看。对同修的修炼体会，也都不放过。我一直尿血三十几年，中西医药吃了个遍，病没治好，反而增了很多附加病。全身关节变形，腿不能弯曲也抬不起来。走几步路就腰酸，头昏脑胀，苦不堪言，提前五年退休。当我捧着宝书反复拜读的时候，竟忘了全身的病痛。身体一天一个样的变，二十几天后全身轻松。大法的神奇，更加坚定了我真修的信念。心里跟师尊说：我又要修，又要炼。天天盼着每周一次的学法，见到同修比见到亲人还亲。到炼功点炼功，哪个有事没来，心里还挺不是滋味，当大家要分手时，每次都依依不舍。

同修切磋谈到消病业反映，有的反映很大。可我一身病竟然什么反映没有。心里嘀咕了，是不是师尊没管我呀，实际上师尊下法轮时，我是有感觉的。同修都说悟一悟，我悟性差，不知怎么悟。想想自己学法情况，我怎么什么都没记住？连《转法轮》大标题都没记住，只记住书中多处提到“真修”。

看到《转法轮》中的一段话：“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”我想自己可能不是真修，因为不知道怎么找执著。就傻傻的问辅导员，我都退休了，没什么追求的，也没什么执著的，怎么找呢？读到《转法轮》：“作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍。”心里很高兴，跟师尊说：这个我能做到，我当常人时，谁骂我，我都不还口，那是因为我笨，不知用什么词还，但是心里生气。法让我明白了，不还口，不还手，还不生气。那时家里就我一个人，邻居关系也很好，没人打我，骂我，还挺着急。恨不得有人打我骂我一通。好帮我提高心性。

来到美国后，女儿家居住的地方没有公交车，都是私家车。街上除了快速行驶的车辆连个人影也看不见。邻居有一家华人还是上班族，其它都是西人，我又不懂英语，没办法与人沟通，当然就更谈不上矛盾，还是没有提高心性的机会，这个急，怕心性提高不上来，怕师父不认我这个弟子。

在反复学习《转法轮》后，终于记住了一句话，也明白了一个理：“你就得向内去修，不能向外去找。”“真正修炼得修炼你这颗心，叫修心性。”后来又看懂一句话：“……在哪个阶层如何做个好人，都可以放淡各种欲望、执著心。在不同阶层都可体现出好人来，都可以在自己所在阶层中修炼。”我想，看来家庭就是我修炼的环境。那就在这个环境中修吧。

家庭的琐碎事很多，我不把它分成哪些能做，哪些不能做。什么事都试着做，凡是我能做的，我都做。女儿家草坪比较大，撒肥除草，整理环境，洗衣做饭，清扫房间。特别在参加法会或大法活动出门前，我把衣服洗好，房间彻底打扫一遍。按师父法的要求，做事先想别人，无怨无恨，时时守住这颗心。我高兴自己学会了修心性。

邻居老俩口都上班，每周一次倒垃圾。空垃圾桶在街边上，风一吹，刮的满街跑。每次我都给他们拾回来，放在他们车库门口，倒过来扣上，下雨也淋不着。其它邻居不在家的，我也帮他们。邻居整理草坪，除野草，我看到没有工具，就会把我们的工具送过去。虽然语言不通，这样默默的作着，大家也都建立了基本的和睦关系。

家里有两个小外孙，大的上小学，小的上幼儿园。他们回到家都喜欢找我玩。常跑到我房间翻大法书，说是好书。让我将师尊法像放在他们房间，坐在师尊跟前，让我读法。小外孙喜欢看电视，一下楼就打开电视。我不想让他多看，有一次我拔掉插销，告诉他电视坏了。大外孙说，这不是真善忍。我大吃一惊，我学法这么长时间，还不如他刚学法的小孩。看来我没从本性上同化宇宙大法，那些坏东西不自觉的反映出来，孩子给我敲了警钟。

我女婿给我提供了很多帮助，在我刚来的时候，他到处替我打听炼功点。经朋友介绍，在离家一个多小时车程的地方找到了。还给我买了炼功用的录音机、发正念的计时钟。每次我出去开法会或参加大法活动，只要我告诉他去的时间，他就会把飞机票、旅途费用、用品等准备好。有时还开十几个小时车送我。

九九年七.二零，邪恶开始迫害大法。我要去芝加哥和华盛顿。他有些不理解，我说：我修大法后，身心健康了，性格也开朗了。这一切是师尊给的。这次是师尊遇上麻烦，我当时对这场迫害还没有祖足够的认识。我说我一定得去，他们也就不说什么了。先去芝加哥领事馆，转天去华盛顿，连着几天去了几次，他们都主动替我准备好外出的费用和生活用品。到了那里，看到那么多同修，心里踏实许多，心里跟师尊说：弟子来了。弟子笨，不会讲英语，什么都不会，但我要来和您在一起。后来明白了，当师尊看到我有这颗心时，就会帮助我一切顺利。现在我的女儿也走進了修炼。

二零零一年，来到加拿大儿子家，帮儿子看小孩。小孙女现在五岁，也就是我在这里断断续续住了五年了。来到这里，在同修帮助下，参与做一些大法的事。参加每个星期五的集体学法后，直接到领事馆窒息邪恶一直到第二天早晨四点再返回。接着下午再赶到领事馆发三个整点正念。还和同修一起去飞机场接大陆来的班机，给华人讲真相。我只有一念，这都是我应该做的，儿子他们也不阻拦还很支持。儿媳把家里的地址、电话写好放在我兜里，防止走迷路。还给我装上些钱。我呢，也处处为他们着想，家务事尽量做好。出门去做大法的事之前，把事情做好再离开。

师尊在《转法轮》中说：“我们在常人社会中修炼，孝敬父母、管教孩子都是应该的，在各种环境中都得对别人好，与人为善，何况你的亲人。对谁也一样，对父母、对儿女都好，处处考虑别人，这个心就不是自私的了，都是慈善之心，是慈悲。”我牢记师尊的话，善待他人，遇事先替别人着想。有时事情安排不开，去不了，也不强为。但是我会告诉他们，虽然我很想参加大法的活动，因为家里离不开，这次我就不去了。让他们感受到大法和大法弟子的慈悲，我们不是极端的，我们是理智的。

法理让我明白，家庭成员这世是我的亲人，他们更是师尊的亲人。是师尊要救度的对象，我有责任让他们知道大法的美好。记得我们刚搬進新房不久，房子只有两套钥匙。他们夫妇俩念叨给我配一套。由于忙就没及时去配。一次我从学法点回来，正赶中午12点多。屋里静悄悄的。我知道儿媳两点要上班，可能休息呢。没叫他们，就坐在外边看书。儿媳起来看到我，那份自责，赶快问我饿了吧，怎么不叫我。我说：不打扰你，让你多休息一会。我在外边看书，也不误时间。当时我心非常平静，又高兴。高兴大法让我做到关心别人，宽容别人。

我在家常放师尊讲法，他们也能听到，法的威力大。有一次儿媳从公司回来说：今天有一个人给我找麻烦，我没跟她一般见识，想起师尊说的要守德。有时他们也交流一些在公司遇上的事情，互相提醒如何善待他人。有时做的不好，另一方会说：这不象炼功人。大家都很开心，他们还常常告诉孩子，跟奶奶学法。孩子学法也很认真，洗手后拿大法书，双盘坐着学，每天都学。大人争论什么问题声音高了一点，她就以为情况紧张了。赶快拿来一本大法书，不管是哪一本翻开，手指着一行一行的念。她不识字，其实是背“论语”。然后告诉大人：听师尊话，不打人，不骂人，同化宇宙大法真善忍，做师尊的好弟子。大家都会心的笑了。

我在我们地区和几个老年同修一起去发资料，以前大多是发英文的，自己去印一些来发。我们地区华人也不少，广传“九评“救度可贵的中国人，这是我们必需要做的。苦于没有资料，小量买来一些，远远不够。后来多伦多同修送给我们一些资料，可我们这些老太太扛不动，拿不回去。请我们联系人给取回来放在他家。可是我们只有星期天集体炼功时，他才帮我们带来一些资料。我们发资料是从周六开始。那么上一次资料给我们带多了，我们拿不了。资料带来少了，这次又不够发。他又非常忙，不好意思总麻烦他。我在家里讲出这个难题，我儿媳马上说：咱们去车拉来，就放在咱们家。这样可方便多了。发资料前，我可以抽时间把光盘装好，每份资料叠好、分好、包好。主要去中国店发，我们那中国店有四、五个。发资料的人多，就多分几个地方，资料需要就多。几大包资料，我提不动。儿子他们每次都送我去，把资料分给大家。他们能做这些，我也为他们高兴。现在儿媳已看了几遍《转法轮》和其他师尊的讲法了。

我和孩子们相处时，没有刻意的向他们说大法如何好。只是默默的作，让他们感受大法弟子与常人的不同，他们也就自然的走進了大法。

我体会到，如果我们修炼人能保持一个祥和的心态，走到哪都会带着一个纯正的、慈悲的、祥和的场，会使更多众生感受到佛光普照的殊盛。

我深知，只有学好法，才能走正我们的路。于是我开始背法。师尊在《佛性无漏》中说：“我还要告诉你们，其实你们以前的本性是建立在为我为私的基础上的，你们今后做事就是要先想到别人，修成无私无我，先他后我的正觉，所以你们今后做什么说什么也得为别人，以至为后人着想啊！为大法的永世不变着想啊！ ”作为师尊的弟子，深感责任重大，为了后人，为宇宙大法永世不变，我要从日常生活小事做起，一点一滴用法归正我的一言一行，走好走正师尊安排的路。

谢谢师尊！

谢谢大家！

(2007年加拿大法轮大法修炼心得交流会发言稿)