【正见网2012年04月21日】
早想写出此文，由于各种人心的阻碍，总也没提笔，在明慧周刊上常看到同修交流有关学法、炼功、发正念时发困的文章。周围同修也时有这种状态。
下面我把自己走出困的过程写出来供大家参考。个人体悟，解决困的问题也是修的一个内容，不是发正念能解决的了的。师父在《纽约座谈会讲法》中有这样一段话：“睡觉本身不是魔，它是人必须休息的一种因素，这也是宇宙构成的一种东西、一种因素。但是作为修炼人来讲，你在修炼中睡觉，那么它就能起到一种魔的作用，不让你修炼。它本身不是魔，它能起到这样一种作用。可是反过来讲又是为加强你意志而起作用，那意志你自己不去修吗？要加强自己的意志，克制它就是加强意志，也是修。炼功时困本身也是思想业力起的作用。”我从要求全球四个正点发正念开始至今，半夜十二点的正念从没间断过。开始时并没有真正体悟师父讲的这段法，只是觉的应该把他做好。夜十一点四十五分闹钟响了，起床去洗洗脸（为的是能清醒）发现不行，还是昏昏沉沉，并没有发好正念。那就前半夜不睡。开始很难熬，特别是十一点后。我就把洗衣服的活儿（那时没洗衣机）挪到前半夜，洗一会儿衣服，看一会儿书。或把睡前洗漱分几波儿，想法儿活动，清醒。无论困的怎么难熬，也不躺下。看书是在屋里走来走去的看。即便是屋里较冷，我也从不围着被坐在床上看书。多穿点坐在沙发上或坐在床边上。经过相当一段时间，逐渐的就不困了，那时的周刊、《九评》、《解体党文化》、《江泽民其人》都是午夜十二点以前看的。因为我家情况特殊，白天根本没有时间。后来又有了晨炼，即使白天没有时间休息也不困。现在又全市接力在凌晨两点发正念，对我来说是很轻松的一件事。
在这里不是表白我做的如何如何，我就是这样实实在在的走过来的。在这过程中，我体悟到两点：
- 破除人的观念。思想中不要总合计睡眠不到几个小时，睡眠不足云云。你是超常人，修炼中的事都该用超常理来衡量，否则就是人的状态。
- 听师父话，用自己的意志去努力克制它。有一个要努力把事情做好的心，法的力量就会突显出来，因为“修在自己、功在师父”（《休斯顿法会讲法》）。
当然，还要有持之以恒的心，如稍有懈怠懒散，还会重蹈覆辙。可是师父不是说了吗？“那意志你自己不去修吗？”（《纽约座谈会讲法》）。写到这里又对师父的一段法有了进一步的理解。“在真正的劫难当中或过关当中，你试一试，难忍，你忍一忍；看着不行，说难行，那么你就试一试看到底行不行。如果你真能做到的话，你发现真是柳暗花明又一村！”（《转法轮》）。修炼人没有不能或不行的事儿。
写出来意在供同修参考，不足之处望指正。
