【正见网2012年07月16日】
看了许多同修在网上发表的关于怨恨心的交流文章，在网上查了一下，怨恨的意思是强烈不满或仇视，在修炼中我们也知道怨恨心是修炼人不应该有的，就象妒嫉心一样，它既不善也不忍，跟修炼的要求背道而驰，是恶的体现。同时，恨心也是邪党党文化中的产物，在邪党党文化中成长和生活的人，被邪党灌输了“恨”的基因，清除怨恨心也是清除自身空间场中邪党党文化毒素。
我也是一个怨恨心很重很重的人，从小就是如此，我记的自己小时候的眉宇间总是带着一股忧怨，心事重重的样子。长大后，由于不想承担责任的心和想占便宜，不想吃亏的心，遇到事情总是推责任，什么事情都往别人身上推，觉的自己这样就一身轻了，很滑头的样子。可是宇宙的理是公平的，自己认为把责任推给别人了，自己占便宜了，但久而久之形成的怨恨心却形成了自己性格中的一部分，严重伤害着自己，让自己常常处于不满、焦躁、焦虑、不安和愤怒中。
有时候这种愤怒出于各种各样的顾虑没有表现出来，但那种强烈不满引发的愤怒之火燃烧的自己也不得安生。由怨恨而生的那种愤怒之火，开天目的同修在另外空间看到：“我看到同修心不在法上非常怨恨时，她身体对应另外空间，会突然燃烧起几米高的阴火，不断烧灼，煎烤着她身体微观没同化法所对应世界中的一切物质，生命；房屋、殿堂、楼宇被烧毁坍塌；大面积的绿野、森林，也被燃烧怠尽，那真是赤野千里，生灵涂炭，死伤无数。表现在常人空间是人全身发冷，无力，头痛。严重时，这种阴性物质场会招引有能量的负面生命——异形邪灵进入她空间场中，引起严重病业。”（同修文章《历史的天空：灭尽妒嫉心 去除间隔》）记的有一回，因为丈夫极度蛮横不讲理，我又有顾虑不敢跟他吵架，内心极度怨恨、愤怒，虽然我的天目看不见，但明显感觉到这种恨的情绪在另外空间里肯定是火的表现形式，因为当时我的肉身都被这种恨心折磨的无法承受，一波一波的，想一下，恨一下，感觉全身被烧一下，甚至比烧还痛苦。极度难受之下，我喊着“师父，师父”，不知道自己空间场中的生灵因为我没有修好而承载着怎样的痛苦，不知道因为我们没有修好而让师尊为我们承受了多少。
知道了怨恨心的危害，我就把它拿出来剖析一下，我看到怨恨心出自于一个“私”字，把自己看的有多重，自私心就有多重，自私心有多重，怨恨心就有多重。为什么会怨恨别人呢？因为别人触犯了自己的“名、利、情”，或者是让自己没面子丢了名了；或者是剥夺自己的劳动成果让自己受累了；或者是损害了自己的利益了；或者是让自己在感情上受到损失了；或者是不符合自己的观念，没按照自己认为正确的方式行事了。浓缩成一句话就是：触犯到了自己了，损害了自己这方面或那方面的利益了，对别人的言行不满了，从而演化成了怨恨。
认识到了怨恨心来自于对自我的执著，把自己看的过重，衡量任何问题都是以自我为中心，第一个想到的就是自己，想到自己有没有损失，如果有，就不满就怨恨。我就告诉自己，我为什么不能够做到“忘了自己”呢。没有了自己，眼里全是别人，看到任何事情，衡量任何事情都从别人的角度出发，看别人需要什么，去帮助别人，体贴、体谅别人，站在别人的角度去理解别人。突然我感到自己的世界很宽敞，很明亮，心态很平和很舒服。以前看这个世界总有不随我心的地方，就认为不应该如此，就气就怨恨，现在“忘了自己”看这个世界如同镜花水月般，没有欲求；以前总不满别人的种种言行，现在“忘了自己”不再用自己的观念衡量别人，没有了厌恶、不满，只有同情和体谅。
以前总认为自私自利的人活的是最好的，因为这样的人什么都是为了自己，这样保护自己，爱惜自己，呵护自己当然活的是最快乐的了。其实恰恰相反，那些活着活着就“忘了自己”的人是最幸福和快乐的，如果能够再往前走一步“无私无我”，完全是一个为了别人的人，没有了一点私心，彻底的放下自我，那么他可能会走向永生。
最后，让我们重温师尊在《亚太地区学员会议讲法》中的讲法：“大法弟子的责任是证实法。证实法也是修炼，修炼中就是要去掉自己对自我的执著，不能够反而助长这种有意无意在证实自己的问题。在证实法与修炼中也是去掉自我的过程，做到了你才是真正的在证实你自己，因为常人的东西最后你们都得放下呀，放下常人的一切执著才能够走出常人。”
