【正见网2021年03月10日】
慈悲的师父好！同修们好！
我是1998年10月份得法的老弟子了，还记得刚得法时，那种发自内心的喜悦，似乎是无论发生了什么，我都会微笑的坦然面对，每天总是乐呵呵的。转眼来到美国已9年了，还记得刚来时，女儿需要掂着脚才能够到水龙头，如今已长成高出我7公分婷婷玉立的大姑娘了。而我的修炼似乎每天学法、炼功、讲真相、发正念都在做。在有些同修看来，我也挺忙的。可我知道，我并没有非常踏实的实修自己。
一、在学法中归正自己
由于小时候的环境造成自己不自信，人多时不敢大声说话，很紧张、自卑心、怕心很重。我以前学法，流于形式，仓促阅读，只想多学法。由于学法没有真正入心，当小组学法人多时，嘴和眼睛在读着法，心没有在法上。执着心、恐惧心就冒出来了，开始紧张，有时紧张的音调都变了，有时无法读下去。学完法后，同修善意告诉我：“你读法的声音不是你…….” 我知道因为我太紧张了，每到学法前一个多小时就开始恐惧，这样每天都觉得很疲惫，这种状态持续很长时间了，让我感到很苦恼。
师父在《精進要旨》的<为谁而存在>讲：“其实人除了先天的纯真之外，一切观念都是后天形成的，并非是自己。”我的恐惧心、自卑心、名利心、面子心、等级观念的分别心、情等都是为私的，是很不好的执着心和常人心。我就想: 这不是真我，我修的是真、善、忍宇宙大法，这些心是我要修去的。于是我就在心里求师父: 师尊! 请帮弟子拿掉这些不好的心，那些不是我，我要做一个纯净的真修弟子。在师尊的慈悲加持下，一点点的这个恐惧心、自卑心就没有了。
我参加了一个学法小组，每天晚上坚持学两讲《转法轮》。学法时的整个过程大声通读，轮到自己时，心念集中的带着敬师敬法的心尽量做到平静入心阅读。开始时有时需要大声读几段后，才能静下心来，后来一点点整个人就溶入到法中了；当别人读时，我也大声入心跟读，这样思想不会走神，又感受到了真正溶入法中的感觉。有好多时候读了3个小时后还不想停下来。似乎又找到了修炼如初的感觉——轻松、美妙！感谢师父慈悲！法的威力把干扰我学法的思想业拿掉了。
小组学法后同修A交流，在这3个小时读法过程中，她不喝一口水，不上一次厕所，生怕落下一句法。我看到了自己的差距，现在我基本是双盘或跪着读法，感觉很集中、很入心。另外，我打坐时在深度入定中，发现有10多分钟属于迷迷糊糊的不清醒的睡眠状态。通过这段时间静心学法，基本没有这种状况了。
二、学会向内找
前一段时间，我帮同修A记录修炼交流稿。这位同修正念很强，是一个遇到任何事都会对照着法去找自己的同修。但由于书读的少，基本不会写字。我把她的讲稿做了些简练的修改，听着她的录音整理稿时，但改着改着，我就发现了她是如何找自己的。其实，她说的都是些生活中的小事，在我看来，这些都是些不足提起的很小很小的事。但修炼无小事，正是我觉得不重要的事，恰恰有自己很多不好的执着心、常人心藏在里边。上班路上，开车时我就想：同修是如何从这些小事上找自己的？那么我遇到的事，我的念又是如何动的呢？于是我就想起有一天晚上学法时发生的事。那天学法过程中，我接到了2个电话，正好轮到我读了，由于是网络学法我就把嘴按红，说下面同修的名字：“某某，我有事了，你先读吧！”学法后同修B提出这事，我的第一念，就是不舒服，嘴上却说：“是很特殊的事情，不然我就不会接电话了，以后我会注意。”
通过向内找，我意识到：学法是非常严肃的事，不能加任何不是法的内容。电话最好设置成关机或静音状态。另外，有事需要先关上嘴，不要等轮到我读时再来处理，这样就扰乱了学法的环境，这样做也非常的不敬师不敬法，很不象个修炼人。意识到这些后，我就在心里对师父说：“师父，我错了”。细想想，这件事表面上是小事，若不好好的找自己，又象以前一样就过去了。
现在是末世的末劫中，能看到的和看不到的东西都充斥在这个空间中，通过用心学法我感受到：因为法是我们修炼的根本，越是在这个时候越要正念强，把法学到心里去。重视发正念，坚定的在法中修。走正自己的修炼路，才能多救人、快救人，不枉师尊的慈悲苦度。
以上是我这段时间的一点点修炼体会。由于层次有限，若有不在法上的，请同修慈悲指正。
谢谢师父！谢谢同修！
