【正见网2023年03月12日】
今天背法时，觉得困，有段法背了半个小时也背不下来，越背越困，就停下来了。下地冲了一杯咖啡，喝完后精神一点（我学法犯困时，就用喝咖啡、喝茶的方法，都成习惯了）。我正背“真、善、忍是衡量好坏人的唯一标准”一节（学法小组背的内容），我一边背，一边查找困的原因。“真、善、忍”三个字不断出现，师父点化我“不真”。
几天前，在小区后院边走边给一个人劝三退，走到小区门口，我没往里走，她说：“你不是这个小区的吗？”我随口说了句“不是”。
这几天炼静功、发正念、学法就觉得困，被干扰的厉害。从法中，我们知道，不真，说话撒谎，连个好人都算不上，怎么达到往高层次修炼呢？传统文化里“信”占了很大的比重，言而无信就不是个可靠的人。只有中共邪党才搞假、恶、斗，坑人害人的那一套。不说真话那不修到魔道上去了吗？邪恶能不干扰吗？
可又想，说真话，承认是本小区的，那不存在安全问题吗？这时，师父的法打進脑子里，“我这个人我不愿意说的话，我可以不说，但是我说出来的就得是真话。”（《转法轮》）。我感觉立刻精神不少，眼睛也睁大了，脑袋也清醒了许多。
背完这一节，又背第九讲中“清净心”一节（我自己背法的進度）。我也是边背边向内找。当背到“你放下了执著心，你的层次也上来了，你定力也加深了。你想通过什么手法、方法去静，我说那都是向外去求了。而炼功恰恰走偏，走了邪道了，就是指人向外去求。特别在佛教中，你要向外去求，他就说你走魔道。”我立刻想到，不从根子上解决问题，用喝茶、喝咖啡的常人方法解决困的问题，那不就是向外去求吗，能解决问题吗？
这样，我边背边找，找出来好多近几天表现出的人心，如怕心、负面思维、显示、妒忌、怨恨、不修口、党文化等各种表现，吓了一跳。我停下来发正念，从身体的最微观到最表面，层层空间，全面清除以上人心、执着，清除利用这些思想垃圾、败物干扰我做三件事的一切生命与因素。发完后，天清体透。再背法，越背越感到法亲，越背越愿意背。
总结以上背法体会：
1、对照法向内找能排除干扰，消除困魔。因为向内找本身就是在清理自己空间场，邪恶就没有理由干扰你了。
2、对照法向内找能看到法理，感到法理不断显现。就像师父在《洪吟六》<放下人心神道显>）中写道：“放下人心神道你才看得见”。对法有种新鲜感和亲切感。
3、对照法向内找层次提高的快，進步幅度大，做三件事事半功倍，因为师父说过“再高的得靠你自己去修才会得”（《转法轮》）。
一点浅见，不足之处，请慈悲指正。
合十！
