在修炼点滴中去执着

慈悲伟大的师尊好！
同修们好！

自修炼法轮大法以来，我觉得自己是世界上最幸福的人。因为我明白了人生的意义是返本归真，而不是在人中享乐和争名逐利。所以不会因得到什么而高兴，更不会因失去什么而痛苦。下面谈谈我在2023年修炼中的一点体会。向师父汇报与同修交流。

一、背法

在中国大陆的时侯，二零零八年奥运前夕，中共党魁江泽民为了所谓维稳，全国各地到处非法绑架法轮功学员，我也未能幸免。四月七日我被当地国保便衣跟踪绑架，最后非法判刑三年，关進广东省女子监狱。

在监狱里，度日如年，不能学法，不能炼功，每天我只能在晚上睡觉的时侯，躺在床上反复背诵《论语》和能记住的《洪吟》以及一些短经文。在那种环境下，如果脑子没装着法就没有正念，就很难抵挡邪恶的疯狂迫害，当时我非常后悔自己没有多背法，心想等我出去一定要把《转法轮》背下来。由于种种原因，一直都没有兑现承诺，直到全球疫情爆发后，新西兰的汪同修上平台和我一起学法，学完法她问我：“是否把《转法轮》背下来了？”我说：“很惭愧还没有。”紧接着她说：“我们每天背法一小时，好吗？”我说：“太好了！”我们背到第三讲的时侯，汪同修要搬到另一个城市工作，我们背法中断了。

后来纽约的孙同修也上平台学法，有一次学完法，我们俩简单交流，她提议我们俩利用学经文的时间来背法。我说：“好”。就这样我们坚持到现在，每次背法前或背法后我们都简短交流，心性上或身体上的等等。 通过背法使我清除思想中的杂念，内心越来越平静，抱怨心由强到弱然后渐渐地去掉。比如在工作中，我抱怨主管偏心，每次都安排这么多工作给我。抱怨同事狡猾、偷懒、自私等等，每天感觉自己做很多很辛苦，不仅身体上很疲惫心里上也很累。然而经过一段时间的背法，消除我心中的杂念，内心慢慢清净下来，我不再抱怨。

我想起师父在《洛杉矶市法会讲法》中讲：“ 大法弟子直到你走到圆满的最后一步你还在被考验着行和不行，一直到你只差那么一步就完事的时候可能对你都是很关键、很关键的考验，因为每一步对你们的修炼、对你们的考验都越来越关键，尤其到了最后阶段。”从法中我悟到，这是我的修炼环境，更是我救度众生的场所，我要万分珍惜师父的巧妙安排，给我一份稳定的工作，我既有了基本的生活来源，又可以给众生讲真相、救人，多好啊！师父的安排就是最好的。明白了法理后，无论遇到什么情况我都坦然面对。

举个例子，2023年12月31日，7点54分我提前到了酒店，主管看见我，满脸愁云地对我说：“你好，今天我和你一起工作，另一个女同事生气走了。我们两个先做二楼，做完二楼再做三楼。” 我说：“好。”可是三楼才做了三分之一，他就跟我说：“你现在先去做套间，我去给老板打电话，她一会儿要过来帮忙干活。”打完电话，主管走了。我在三楼遇见老板，她跟我说：“你做完五个套间，再做三楼的五个双人房间，完了最后做二楼五个洗手间。”那时已经是下午1点多了，我还没有吃午餐，我说：“好的。我先吃午餐，完了再做。”

就这样我从早上8点一直做到下午快5点才结束那天的工作。下班打卡我经过老板办公室，她看见我急忙跑出来，手里拿着一盒巧克力，说：“辛苦了，请吃巧克力。”我说：“谢谢！我不吃，你也一样。明天见。”因为缺人，我主动提出明天即2024年一月一日来上班。老板和主管很感动，特别是主管，晚上用中文给我发信息：你好，祝你新年快乐，平安，爱和健康。我很高兴认识你，你是一个非常好的人，我喜欢和你一起工作，你很善良！我回复他：新年快乐！祝你和家人身体健康，万事如意！谢谢！因为我修炼法轮功。

其实，那天的工作量非常大，作为一般常人他们是受不了的，可是我是修炼人，是超越常人的人。干完活我一看马上到发正念的时间了，我就盘腿发正念，发完正念我不仅没有感觉劳累而且一身轻，状态很好。

我悟到，我按照师父说的做到，是师父加持我，替我承受了，感恩师父！背法不仅使我清除头脑中的杂念而且使我内心清净，溶于法中让我时刻牢记自己是大法弟子。

二、修心

师父在《转法轮》中讲：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。” 刚开始我不理解，什么是人的执著心呢？修炼二十五年，我一路走过来慢慢明白，原来欢喜心、妒嫉心、抱怨心、面子心、虚荣心、好事心、好奇心、懒惰心、安逸心、狡猾心、贪心等等等等都是人的执著心。在二十五年的风风雨雨中，我经历了去执著心的剜心透骨，深深体会到修炼就是“修心”的过程。

举个例子，我身边有一位女青年同修A，她精通中英法，每次我们当地大组交流都是她全程翻译，特别在推广神韵方面更是全身心投入進去。2017年她从蒙特利尔搬到我们魁北克，我觉得是师父安排她来帮助我修炼提高的。她的到来对我的帮助非常大也非常多，如：在生活上帮我翻译（见移民官）；帮我申请办理护照；帮我买电脑；帮我搬家等等，在修炼上，每当我过关的时侯，她都用重锤把我敲醒。开始我有点接受不了，心想我跟你妈妈是同龄人，是长辈，说话怎么那么没分寸？

记得有一次，2023年7月13日上午八点，打完卡我去找主管，我说：“你好！16日我去多伦多，之前我跟你说了，你怎么还排我的班？”他说：“7月份全体员工都不能休假。”当时我在气头上，既然你不同意我休假我只好辞职了。接着我给同修A打电话，说：“主管不同意我16日休假，我只有辞职了。”同修A说：“这样你就走极端了，你的表现够不上一个好员工，更别说比好人更好的大法修炼者。如果是我，我会选择放弃参加法会，好好审视一下自己的修炼。”听到这里我把电话挂了。心想我怎么就“够不上一个好员工”？从老板到员工都说我工作认真负责，无论做哪里都是干干净净，就包括主管每次都是对我竖大拇指。心里那个委屈啊，真可谓愤愤不平。

下班回到家里，静下心来学法，当我读到师父在《世界法轮大法日讲法》中说：“大家想一想，这个环境的本身，是不是人类社会就是为大法弟子提供的修炼场？它能给你提供着各种表现你执著心的环境、因素，它能提供给你任何提高的机会。” “ 特别是一些个老的大法弟子。你想过你所有生活的一切都在修炼当中吗？你的一言一行，你所做的那一切，你都是在修炼中，你知道吗？”我心里跟师父说：“师父，对不起，我错了，我不应该这样，16日我去上班。”

经历这次心性的考验，我深刻体会到师父所讲：“修炼是严肃的，一关一难绝不会象玩笑，修炼人出现什么麻烦时一定是有原因的。其实谁在给你制造麻烦的时候都是在帮助你提高，提高你的思想境界的同时你也在承受痛苦中消业，那么同时还在考验你对这个法坚不坚定。”（《休斯顿法会讲法》）没有这个环境，没有矛盾的突然出现，怎么考验我的心性所在？我又怎么能提高啊，真的是感恩师父！谢谢同修！

三、誓约

2021年新年，因为疫情我们当地所有户外活动都被迫取消。辅导站组织同修在网上用唱歌、舞蹈、吹奏乐器等方式，表达对师尊的感恩与祝福。协调人突然打电话跟我说：“我们准备在网上搞一次演出，希望我唱一首歌，因为是临时决定所以明天就要录制出来，然后发给同修合成。”我还没反应过来，她已经把电话挂了。既然找到我，我就全力以赴配合吧。我第一念就想到粤语版的《莲花颂》，虽然我从来没唱过，但是纽约同修曾经发给我，她唱的录音。早上8点我听了三遍就开始试唱，我唱了几遍就开始录音，结果协调同修说，不是音频是视频。我一下蒙了，我从来没有拍过视频啊！而且需要化妆和服装，我赶快打开箱子找出之前在泰国订做的旗袍穿上，在脸上擦点粉，嘴唇涂上口红，把手机放在窗口边上，就开始录制。我录了国语版和粤语版两个版本的《莲花颂》发给协调同修，最后她选择我穿旗袍的粤语版。总算完成了，终于我松了口气，这时才想起我早餐还没吃，水也没有喝，嗓子都沙哑了。

因为有了这一次视频录音，在二零二一年十月份某一天，同修A对我说，明天跟我一起去蒙特利尔感受天囯乐团团练吧，我没多想就跟她去了。到了团练的地方，我们進去一看屋里已经坐满了人，协调同修叫我坐在他们中间，我静静地坐在那里一直坚持到他们团练结束。协调同修说：“感觉怎样？想参与進来吗？”当时我真没想，我只是笑笑。同修A就帮我把黑管拿回来了，回来的路上她说：“明年（二零二二年）是大法洪传三十周年，你现在开始练习，到时侯就可以参加游行了。”听她讲完，我感觉她对我信心十足，可是我自己没有一点兴奋。

第二天同修A发了网上教学黑管的视频链接给我，让我看然后跟着练习，我只是看，并没有练习。因为我没有强烈的愿望要成为一名天囯乐团成员，所以黑管拿回来我一直没有练习。 二零二一年十二月六日我入籍宣誓，我把这个好消息告诉台湾同修C，顺便问她：“请问你会吹黑管吗？我们当地同修提议我现在学，很难吧？”她说：“我曾经是天囯乐团成员是吹黑管的，但是我已经退出乐团，我有黑管，衣服和学习物品送给你，但是过年前很忙。”我说：“我是小个子。”她说：“小个子，刚好。”之后大家都忙一直没有联系。

二零二二年一月四日，我们当地的同修B主动提出辅导我，还把我和另外一位新成员建立一个群组，并定下每个星期三晚上七点半到八点半在网上练习吹黑管一个小时。可是我还是提不起精神，不像别的同修兴趣那么浓，我没有按时完成同修B布置的作业，明天考试我也没有认真练习。

二月二十三日同修B又添加一位新成员同修刘姐進来群组，她比我先学练黑管，她住在蒙特利尔，经常参加团练，而且她非常用心，不怕苦不怕累，她学的比我认真，练习时间比我长。每次的作业她都录制几十遍才交上去，我们俩常常交流偶尔一起练习。和她相比我真的汗颜，我怕苦怕累，白天工作很累，回到家不想练习，看见黑管就发怵，所以没有按要求每天练习十五分钟，每次的练习我的手都是又累又痛，特别是右手大拇指，托着黑管那个部位肿起一个包，嘴唇很痛而且出血，觉得太难了，几次要放弃。每当我要放弃不学了，同修刘姐就鼓励我说：“玲子，我们偏得了，超过四十岁都没资格進乐团了，你我都六十岁以上的人，乐团还要我们，我们就尽力学吧，除非协调人说不要我们了，我们自己不要轻易放弃。”在同修刘姐的鼓励下，我坚持下来了。

二零二二年九月十四日同修B布置《送宝》这首曲子给我们练习，里面有反半拍，我练来练去都吹不出来，更不说达到要求了。这次我决心彻底放弃，不再学黑管了。就给同修B发信息：“你好！我决定不再学习黑管了，太难学了，阿姨不是那块料。既浪费你的宝贵时间，又影响其他项目。非常抱歉！”同修B回复：“您没有耽误我的时间，现在阿姨放弃，很可惜。”收到她的信息，我心里说不出什么滋味。

一天游行结束，我坐同修A的车回家，一路上她狠狠地说了我：“什么年龄大了？笨啊等等都是借口，全是人心和后天形成的观念。你是大法弟子，你发过的誓约，要参加这个项目救人，现在你退缩在违约！不学黑管，先不说你辜负师父良苦用心的安排，你也对不起同修B，她自己的学业（她在我们这里读医科大学）那么重还挤出时间来辅导你，她都没有觉得苦觉得累......”同修A当头一棒把我敲醒了，我说：“谢谢你的提醒，请放心，我再也不会放弃，我一定坚持学下去。”当我转变观念，暗暗下定决心，无论怎么难我都要坚持。结果我很快轻松地吹出反半拍的音节了。我心里清楚，是师父看我真心想学了就加持我给我智慧。

2023年6月1日我收到台湾同修C寄给我的黑管、服装和学习物品，而服装就像给我量身定做一样，正合适，哪有那么巧呢？同修C退出乐团，发愁黑管服装怎么处理？而我正好需要就全部给了我。这是不是冥冥之中有安排？我还有什么理由不尽全力学好黑管兑现史前誓约呢？

四、使命

2017年11月份，我跟常人合租房子，墙都是木板隔开的，而且他们很早就休息，因此我不方便口讲，我就回七平台放广播。因为我第一次上平台打电话就是在七平台，当时七平台主要是放广播，接听广播时间超过3分鈡才口讲跟進。那时营救和RTC平台都没有放广播的。 2022年9月初，突然我感到另外空间有一股很强的东西压过来，使我喘不过气。我就跟协调人说：“我要离开这里回营救平台。”协调人很惊讶，她说：“怎么说走就走？我这个协调人修得不好，请您多多包涵，我们这里人少，您就留下吧。”无论协调人怎么劝说，我都听不進，就是非得要走，令她很难过。就这样于2022年9月11日我又回到营救平台。

回来后，看到很多昔日一起拨打电话的同修已经离开营救平台，包括协调人几乎都是新人。更不幸的是介绍我到营救平台的同修D，于2023年3月1日突然离世。我的心里受到很大冲击，因此我想去另一组，因为之前我就在这组拨打电话，而且我和协调人一直保持联系。结果负责人告诉我：你不适合这一组，目前另一组缺人，你需要在那里配合整体。虽然心里有点闷闷不乐，但是我还是听从安排。

2023年11月29日，负责人找到我说：“希望你能主持每星期六大组交流。”我觉得太突然，心里一点准备都没有，我赶紧找理由推托。虽然几年前主持过，但是很久没做了，自己修得不好......不管我怎么说，负责人语气坚定，不要说了就这么定了，从12月开始给你排班。我说：“好，那就试试吧。”12月29日我还是不想承担责任，就给负责人发信息，告诉他我不适合做大组交流主持。负责人回复我：刚刚开始，要坚持啊。写到这里我想起师父在《大法是圆容的》经文中说：“ 一个修炼者所能遇到的一切都会与你们的修炼、圆满有关，否则绝不会有。”我恍然大悟这是我的责任与使命，我必须坚持！

五、结语

回顾2023年的修炼，在师父的加持和同修们的帮助下，自己在各方面都得到提高，而且收获满满，使我感受到修炼大法真幸福。同时我找到自己不足的地方，如自己的善心和包容心不够，还有很多人心执著没有去或去得不彻底等等，做三件事情距离法的标准相差甚远，在新的一年里，我要严格要求自己，认真学好法，修好自己，打好电话，救度众生，兑现史前誓约。 最后我用师父在 《二零零四年复活节纽约法会讲法》中的一段法与同修共勉：“要说宇宙中过去有多少神下世度人、建立了什么样的威德，我告诉你们，我真正的大法弟子们，你们将来的威德超过历史上来过世间的一切神，（鼓掌）因为你们与正法同在。要珍惜，一定要珍惜你们走过的路。只有珍惜自己走过的这些路，大家才能走好以后的路。剩下的路不长了，把它走的更好、做的更正吧。” 同修，让我们珍惜这万古圣缘，在营救平台上共同精進，修好自己多打电话，救度各自世界的众生吧！

以上交流仅是我目前层次所悟，若有不在法上，请同修慈悲指正。

感恩师父！
谢谢同修！