关于大法弟子睡眠时间的交流

相信每个大法弟子都有感受，现在时间越来越快，要安排好工作、生活、家庭，还要最大限度的保证学法、炼功、证实法的事，时间是最大的挑战。再加上邪恶的干扰方式之一就是偷走我们的时间，稍不注意时间就过去了，该做的事还没做完。所以好像唯一能挤出来的时间，就是睡觉的时间了。有些同修也交流说，看到师父《洪吟三》中有很多修炼人挑灯夜读的画面，悟到应该晚上少睡觉，多学法，目前值千金、值万金的时刻，更多的时间用来睡觉实在太不值得了。

我觉得很有道理，于是决定改变，进一步减少一下自己的睡觉时间。我一般睡5个半到6个小时，因为我们是每六个小时全球发一次正念，所以我认为大法弟子的睡眠时间不应该超过6个小时。可看到网上一些国内同修的交流，晚上12点发完正念睡觉，早上3：45起来，洗漱完毕参加全球大法弟子晨炼，满打满算也就是三个半小时，一直很钦佩。可由于自己的惰性、求安逸心，并没有付诸实施。最近时间安排的不够好，总是没时间炼功，别人也都说我看着很疲劳，我意识到这是提醒我必须突破目前的状态，有所提高了。

于是我决定晚上10：50睡觉，早上2：50起床发正念（我在美国西岸，早上2：55发正念），这样可以睡4个小时，然后就开始学法、炼功，不再像以前那样发完正念又去睡，其实以前那样起来发完正念又去睡的做法，发正念时经常昏昏欲睡，效果一点也不好。我尝试了几天，早上3：10发完正念后学法、炼功，但白天很困，于是我想，先休息几天，补一补觉吧，结果一下子又睡的比以往还多了，能睡上7个小时。可没想到的是，白天非但没有更精神，反而更困了。于是有二天我又睡了8个小时，结果是困的简直连眼睛都睁不开了，以前睡6小时时也没困成那样。这下我明白了，减少睡眠时间的决定绝对是对的，白天困的原因并非是因为睡的少，而是困魔的干扰或是阻碍我突破这一层次的因素给我造成的假象，甚至有可能是旧势力对我信师信法的干扰。

因为师父讲过炼功比睡觉管用，炼两个小时功应该比睡上两个小时效果好多了，可坏的因素或旧势力就是给你造成一种假象，让你炼了功反而困，从而让你怀疑师父讲的法，或让你对自己没有信心，觉得自己达不到师父说的状态，总之想方设法破坏你对师父和大法的正信。那么作为大法的修炼者，就得有一双慧眼，看穿这个空间的一切假象，对师父讲的法坚信不疑，这个坚信不疑不光是真的相信师父，还要坚信自己也一定能做到，不被暂时的表现或表面的假象带动。法理明确之后，我决定立即开始行动，相信自己这次能做好，不再半途而废，一定要把睡眠时间减下来，一天能省出两个小时，就会有更多的时间来同化法、救度众生。轮回千百世，只为等大法，今朝终得法，这么点事还做不到吗？！

说到旧势力制作的假象问题，其实在很多方面都一样。比如早期的时候，哪里发生迫害，学员只要一揭露迫害，邪恶立刻就不行了，马上放人或情况变化。可是后来师父讲明这个法之后，有时就不一定是这种立竿见影的效果了。因为师父把法讲明对学员的要求就高了，做不到或不能完全正信的时候，就会出来这种假象的干扰。还有比如“病业”的问题，因为早期有很多同修过不去 “病业”关，所以师尊把关于“病业”的法讲的非常明白，但是对过“病业”关的要求却变的很高，很多学员表现出来很严重的“病业”，有些就被这些假象给吓住了，去了医院，有的甚至失去了生命。所以师尊为我们修炼着想，有的法就不讲明，希望我们能够自己悟上去；因为如果是我们自己悟上去的，那么这个关就相对来讲要好过一些。

希望同修都能识破困魔制造的假象，不被其迷惑，正念正行，珍惜师父为我们创造出来的、来之不易、值千金、万金的宝贵时光。