认识穴道：手太阴肺经

中医是神传医学，这一点从经络、穴位的体现最为明显。现代医学认为经络穴位看不到，摸不着，但是确有临床奇效。尽管现代医学家（中医师、西医师）这么解释，那么解释，怎么也解释不清楚。为什么呢？因为它本来就是“超科学”，它是另外空间的东西。经络、穴位和经气运行实质存在于微观空间。经络的发现，与古代修炼人有关。中国古代名医李时珍在《奇经八脉考》的序言中讲：“内景隧道，唯返观者能照察之。”此言必不谬也。

所谓“内景隧道”就是经络，那么“返观者”指的是修行得道者。他开天目能透视人体内部，看到经络纵横交错，四通八达。经络有十二条，跟我们身体结构上的每个脏或腑有关，也都根据脏腑的名字而有其名，这就是“十二经络”，它们的名称是：“肝经、心经、脾经、肺经、肾经、心包经、胆经、小肠经、胃经、大肠经、膀胱经还有三焦经。”另外还有“奇经八脉”：“任脉、督脉、阴跷脉、阳跷脉、阳维脉、阴维脉、带脉、冲脉。”

针灸所据以应用的人体经络、穴位，位于每一个人的身上，WHO早已正式界定针刺穴位的医疗功效。现在一系列的介绍十二条经络，根据经络的循行来了解穴道按摩如何能达到保健的疗效。

首先介绍“手太阴肺经”。

手太阴肺经循行：手太阴肺经从胃部（中焦）开始，向下联络大肠，回上来沿着胃上口贲门部，穿过膈肌，归属于肺。而后从气管，喉咙部横行向侧胸上部，浅出体表，即中府穴、云门穴处，然后走向腋部，沿上臂内侧的天府穴、侠白穴，循行于心包络经之前，下达于肘窝中的尺泽穴。往下沿着前臂内侧桡骨下缘行走，经孔最穴，再往腕关节处行去，经列缺、经渠穴，而达桡动脉搏动之太渊穴。然后再走到大拇指根部肥厚处之鱼际穴，最后到达拇指末梢桡侧端之少商穴。

另有一条支脉，从腕后桡骨茎状突的上方分出（即列缺穴），沿着背侧走向食指桡侧端，交于手阳明大肠经。

手太阴肺经的穴位有十一个穴位：即中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、经列缺、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。

本专栏专门介绍每一条经络的五俞穴，穴位皆位于四肢肘膝以下，是临床上常用的穴道。读者如能善用按摩、指压、推拿、拍击……这些穴位，用于自我保健，对于做好防病、防疫，每天实施，可刺激、强化自身健康，增强免疫功能及防病的能力。

手太阴肺经：少商穴
以下举手太阴肺经的井穴“少商穴”来说明经络穴位临床治病的疗效。
一、 少商穴主治：
为手太阴肺经的井穴，历代医家公认本穴为治疗咽喉疾患的特效穴。如《十四经要穴主治歌》云：“少商惟针双蛾痹，血出喉开功最奇。”

二、 取穴法及操作方法：

【取穴法】拇指桡侧，距指甲角旁约0.1寸处取穴。
【操作方法】三棱针点刺放血法。取少商穴，常规消毒后，用小三棱针或28号毫针，针尖略斜向上方，刺入1分深。对急性肺炎，高热、惊厥、呼吸急促者，疾刺疾出针，以出血为宜。若未出血者，医者可用拇指沿患者鱼际向少商穴推压令出血。

注意：1.只要出血2~3滴，喉管痛即减轻，烧亦减退，效果佳。
2.针刺方法：采取男左女右，就是女的针右手，男的刺左手为佳。

手太阴肺经：鱼际穴

鱼际穴为手太阴肺经之荥穴，主要有宣肺解表、清热泻火、止咳平喘等功效。关于鱼际穴的平喘作用，近代医家对此作了大量的临床观察和科学实验的深入研究，认识到针刺鱼际穴有较好的即刻平喘效果。我之所以介绍此穴道是一般人不能针刺，也可以用指压鱼际穴来止喘，不愧为急救哮喘的好穴道。

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌，在第一掌指关节后，掌骨中点，赤白肉际处取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在鱼际穴上，食指顶挟住虎口上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反复几次。一般经五分钟后，哮喘症状可以缓解，渐渐喘止。

手太阴肺经：太渊穴

太渊穴为手太阴肺经之俞穴，是肺经原气转注之处，又是八会穴（脉会太渊穴）。太渊穴五行属土，土能生金，肺气虚之症可补太渊穴。针刺本穴可治牙齿痛，手腕无力疼痛，咳嗽风痰及偏正头痛。关于太渊穴的治呃逆作用，近代医家对此作了大量的临床观察和科学实验的深入研究，认识到针刺太渊穴有较好的即刻止呃逆效果。平时读者可按压此穴自我保健。 

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌，在腕横纹上，桡动脉桡侧陷中取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在太渊穴上，食指顶挟住腕背上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反复几次。一般经五分钟后，呃逆症状可以缓解，渐渐呃逆止。证属脾胃阳虚，虚气上逆，效果佳。

手太阴肺经：经渠穴

经渠穴为手太阴肺经之经穴，是肺经经气行经之处。经渠穴按《刺灸心法》记载，本穴主治咳疟寒热，胸背拘急膨胀，喉痹，咳逆上气数欠，呕吐心疼等症。由于经渠穴五行属金，肺属金，故对肺气不足所引起的咳逆上气数欠，呕吐心疼，喉痹等，皆能起到一定补肺气的作用。平时读者可按压此穴自我保健。

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌，由腕横纹往寸口陷中上，即太渊穴往寸口陷中取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹，按压在寸口经渠穴上，食指顶挟住腕上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经五分钟后，胸背拘   急膨胀、呕吐心痛症状可以缓解。证属肺气虚，虚气上逆，效果佳。

手太阴肺经：尺泽穴

尺泽穴为手太阴肺经之合穴，是肺经经气所入之处。尺泽穴五行属水，为肺经之子，故有宣降肺气、润肺止咳之功效。按“实则泄其子”的治疗原则，本穴主治咳嗽脓血，肺积息喘，及绞肠痧痛，伤寒汗不出，喉痹，小儿急慢惊风等症，近代医家对此作了大量的临床观察，发现本穴治疗习惯性的鼻衄和肘臂筋脉拘挛筋急，肘臂痛、手臂不能上举，针刺尺泽穴有较好的效果。凡燥热伤肺及肝火犯肺等所致的咳嗽、胸痛、哮喘、咯血等病症，可用三棱针放血。平时读者可按压此穴自我保健。

取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌微屈肘，在肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧缘取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹，按压在肘横纹上尺泽穴上，食指顶挟住肘横纹后方上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反复几次。一般经五分钟后，胸痛、哮喘、咯血、鼻衄、肘臂痛、手臂不能上举等症状可以缓解。证属肺气实，燥热伤肺及肝火犯肺等，效果佳。

注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。 

手太阴肺经：结论

经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下、以及传递病邪等。从手太阴肺经的循行，可了解到其功效何其的巨大：上可舒解肝经之郁结（金克木），中可运化脘腹之湿浊(肺与大肠互为表里)，下可补肾中之亏虚（金生水）；“诸气愤郁，皆属于肺”。故肺经的功效，岂是一个咳喘就可以涵盖的呢？

《内经》所述：肺主气，肺气的宣散，使水液敷布到全身，特别是皮肤，并从汗毛孔排泄；通过肺气的肃降，使水液下输到肾转化为尿，经膀胱而排出。如果肺失通调，就可导致水液滞留体内，发生水肿，尿少等。又肺主皮毛，肺开窍于鼻，在情志属悲，而悲胜怒(金克木)。我常开玩笑的跟妇女朋友讲，你们如果生气跟人吵架，一定要吵到哭才停止，因为悲胜怒，哭了情绪才能平稳。

以上所介绍的手太阴肺经这五个穴位，在五行分属木(少商穴)、火(鱼际穴)、土(太渊穴)、金(经渠穴)、水(尺泽穴)。利用五行相生相克的理，可以灵活的运用来治疗许多疾病。如肝经郁结时，可用选用少商穴(去木郁)及经渠穴（金克木）来加以治疗。

简而言之，应用肺主气，肺之合皮毛，肺主通调水道，肺开窍于鼻，肺在液为涕，在志为悲，其味辛等的种种功能，灵活应用拍打经络或穴位，每天行之，必能达到意想不到的效果。