关于发正念的一些体会

每当发正念的时候，若头脑中一有思想跑出来，我都将之视为干扰正法。所以，我告诉身上所有还没修好的成份（执著心、业力、思想业）：“你们可以在我的修炼过程中同化于法，黑色物质转化成白色物质，这对于你们自己的生命是好的。但是，不要在我发正念的时候牵动我的思想，如果要这么做，一出来我就得把你们销毁。”可是，在清除自身不好念头的那五分钟里，依然会有干扰的东西从脑中冒出，于是我就按照师父说的：“就这样想它们死，它们就会被清除，5分钟就管用。”(经文《在2001年加拿大法轮大法修炼心得交流会上的讲法》)去做，念头一出来就销毁，果然清理的效果很好。

单手立掌清除邪恶时，思想中应该是纯净而无任何杂念的，一遇到有杂念或是思想溜号的情况发生，我知道这都是对正法的干扰，而且他们虽然展现出相似的现象，但是实际上他们也是来自一层层不同的境界，愈加清理就愈显露出愈深层的干扰。有一次我不断地将这些想法、念头一层层地清理掉后，找到了这些带动我思想的源头，是大约七、八个高层生命在背后干扰我。当他们看到我之后，就围成一圈坐在我身边对我求饶，要我不要销毁他们。但是，师父在经文《在2001年加拿大法轮大法修炼心得交流会上的讲法》中明确地告诉我们：“这个邪恶它看到了自己要被清除的时候也是极其嚣张的。它就是坏，它就是毒，它就是邪，就象那个毒药一样，你叫它不毒人，它做不到，它就是这样的东西，那么在清除它的过程中也要毫不客气，就是清理掉。”于是我告诉这些干扰我发正念的高层生命：“当大法弟子发正念的时候，你们利用他们未修好的执著心将他们的思想带走，让他们不能用最纯净的心发正念，这就是严重地干扰正法。不是对你们不慈悲，是破坏正法的一律要清除，这是师父说的。”说完后他们还不断地向我求饶，不过我不为所动地将他们销毁了。

自己的个人修炼与正法过程中，有些时候正念并不是很强，有时还是会抱着执著心不放，甚至误认为这些人世间美好的东西是好的，却忘了它们在宇宙中其实是肮脏的。比如说，对于情的执著，表面上好像是放下了，实际上并没有真正做到去掉根本执著，所以常常在矛盾出现时做得不够正。

由于我的女朋友也是修炼人，所以她常常会提醒我彼此的相处应该以修炼人的标准来要求自己和对方。两个修炼人的相处，因为彼此都能以“真、善、忍”要求自己，时时处处尽可能地向内找，所以很自然地便展现出格外的温馨。当两个人的感情愈来愈好时，仍对情有着执著心的我开始对于与她之间的关系，不再时刻以法来衡量。因此，向内找的次数降低了之后，取而代之的则是用常人的方式对待她，希望能用一些有为的方式维系我与她之间的感情。于是，在这一点上我落入了常人层次，我像个常人一样……但是，可想而知用常人的方式生活就会像常人一样要花很多时间才能完成一件事，所以不但干扰了我的学法与大法工作的进行，同时也干扰了她。当自己发现这种情况不对，却没能真正静下心以法理衡量一切，导致一直不知如何跳出，甚至感受到自己每天所发的正念似乎都不够强，不能清除自己的空间场中的所有邪恶。

直到师父在最新经文《在美国佛罗里达法会上的讲法》中告诉我们发正念的重要性后，我才猛然惊觉，自己对于发正念不够重视，邪恶在钻我执著心的空子，利用我尚未去除的执著心，干扰我做的正法工作。于是我认真地静下心来发正念，清除自己做大法工作所遇到的一切干扰。就当我清除到一半的时候，突然有一个声音问我：“你对感情的执著要不要清掉？”在那瞬间我才知道原来对女友放不掉的情的执著是造成最近正法工作干扰的主因，尽管心中有着不舍，但是一想到和女友之间的缘与关系的联系是来自于法而不是情时，就毅然决然地说：“清掉吧！”当意念中愿意将这个执著清除之后，我感觉到有一团乱七八糟的黑色物质被当场化掉了，自己一直感觉不好的修炼状态也立刻恢复正常。

师父说：“你们从圣洁而又无比美好的世界掉下来，是因为你们在那层次中有了执著的心。当掉到相比之下最肮脏的世界里，你们不快往回修，却又抓住肮脏世界里那些肮脏的东西不放，甚至损失一点还痛苦得不行。”(《精进要旨》“真修”)我发现正法修炼和个人修炼是完全分不开的，当抱着个人的执著不愿放的时候，甚至修炼人本身还认为那个执著心也符合心中美好的向往时，其实就是忘了自己是个修炼人，忘了自己是伟大的大法弟子。当自己的身上带着肮脏的执著不放时，又怎么有能力清理邪恶的干扰呢？

“发正念”是一件神圣庄严的事，也只有正法时期的大法弟子才有荣耀参与。但是，如果个人的修炼不能快快提高，当法对我们的要求愈来愈高时，我们暴露在外、等着被去除的根本执著就很容易降低我们的正念，也干扰了我们“助师正法”。所以，正法修炼的进程中，我悟到我们一定遇到任何事情都要以一个修炼人的标准“比学比修，事事对照”(《精进要旨》“实修”)，才能让我们在助师正法的路上走得更好也更正。