改变常人观念 血压恢复正常

尊敬的师父好！
同修好！

我今年81岁，得法快4年了。最近这一年修炼的怎么样呢？同修提醒我应该写篇心得交流，向师父做个汇报。下面就以两件简单的日常事例谈一下自己的体会。

一、改变常人观念 血压恢复正常

我曾经因为患心肌梗死，三次住院动手术（其中两次在国内，一次在国外）。因此，英国的医院将我列入每年必须进行体检的医患名单。今年初，按照惯例我又收到了医院发来的体检通知单。自从修炼大法以来，我的身体日益强健，朋友们见面时都夸我真精神，我自己也觉得精力充沛，因此对医院的体检通知，心里觉得只是走走过场而已，于是按照约定时间我去医院做了常规检查，检查结果出来，我的血脂和血糖均属正常。我心想，一定是师父在帮我，因为修炼之前，我的这些指标长期都偏高，因此我一直注意饮食，但是修炼后，我放心大胆的吃，再也不忌口了，但是测出的结果反而是正常的，我当时就想：是因为在这点上我坚信师父，所以结果完全正常。最后医生例行公事的给我测量了血压。

对于测血压，我根本也不在意，也没有任何的压力，因为在我来英国之初我常在家里自测血压，连续几个月测量结果都很正常，收缩压指数都在140以下，因此我觉得没有必要继续测下去，就把血压计交给女儿保管了。而且这些年来，我也从来没有高血压的任何症状，由此我更坚信我的血压完全没有问题。

没有想到的是，这次测量结果，医生说我的收缩压158，比正常值偏高，并说必须重新服用原来停服的降压药物，否则，可能会中风出现危险。对医生的话，我不服气，我认为是医生没有测准，于是我来到医院走廊的血压测量仪前又做了一次测量。一看测量结果我傻眼了，收缩压竟然高到170多。我一连测了三次，结果都相似。

陪我同去的女儿看到测量结果，着急了，说：您最近连续摔了几跤，可能是高血压造成的，真得了中风，瘫痪在床可不得了。那我也麻烦了，要赶紧把血压降下来。我心里也着急了，人心全上来了，回家后，我和女儿把报纸上，网络上介绍的降压偏方都一一用上了，我记得报纸上说过，用香蕉皮熬水泡脚降血压，我女儿从网上查到，用醋泡花生可降血压，于是把想到的方式都用上了，我恨不得赶紧把血压降下来，那样女儿也不会逼着我吃药了，那些日子，我忘记了自己是修炼人，完全用人的方式在对待。每天早上，我空腹吃醋泡花生，晚上用香蕉皮熬水泡脚，接着就是隔三差五到医院去测量，可是每次的结果仍在180左右，指数居高不下。

我把我的苦恼和同修交流，同修提醒我说：我们现在是修炼人，用常人的办法，用什么偏方解决不了问题，那些偏方对常人来说也只能起一点点作用而已，是不是要从修炼人的角度去想问题呀。平时您就对养生方面比较关注，喜欢看这类的内容，所以是不是要去掉这些常人的观念呀！再说了，虽然机器测出血压高，可是您完全没有高血压的头晕头痛这些方面的反应呀，这不是明摆着是在考验您吗？您看看您这些日子又吃偏方又反复跑医院测量。

和同修交流后，我的心轻松多了，意识到这件事情自己没在法上，我在心里和师父说：我要听师父的话，不能再用常人的方法来对待了，求师父帮我，我不能再吃药了。我大概知道接下来该怎么做了，可是我泡了很多的花生，扔了也可惜呀！同修建议我把醋倒了，留下花生还可以吃，只要别把这个当治病的药吃也没有关系。我把香蕉皮也扔了，不再泡脚了。

再过了些日子，我又去医院测量，无意间看到，测量仪上方的墙上挂了一幅图，是介绍如何测血压的图解介绍，示范的人是将穿着长袖衬衣的手臂伸入血压仪器进行测量的。我还纳闷我以前怎么从来没有注意到这张图呢！于是，我照着图解操作，这次的结果收缩压居然是正常值，我高兴极了，认为过去只是测量方式不对，所以结果才会不准确。还是没有真正从法上认识上来，所以考验又来了。

我没有把结果告诉女儿，第二次，我按约去看医生。医生再次给我测量了血压，结果收缩压是179，很高。我对医生说：我头不昏，也不痛，没有高血压的症状，所以这个数据是不正确的。医生为了让我信服，提出了给我做24小时监测血压的方案。于是医护人员在我身上安上监测血压的装置，此时我的思想深处翻腾不已，一方面觉得，随身监测24小时测出的数据应该是可信可靠的，另外一方面又担心，如果测出来的数据仍然高的话，我是否又要回到靠药物维持生存的处境？

我想到了师父在《转法轮》中的一段法：“不是人为的控制你不叫你吃或者你自己控制不吃，而是发自内心的，到这个层次上，从功中反映出来就不能吃了，甚至于你要真咽下去，就真的吐出来。”[1]。我想，我既然已经停止吃药了，怎么能走回头路呢？我是炼功人，要信师信法，要真修。我不断在心里求师父。24小时连续监测后，我把仪器交还医院，心里还是忐忑不安，结果，医院没有给我寄任何通知，也没有把监测结果告诉我。我等了很多天后，根据经验，我明白结论就是我的血压没有问题。事后医生告诉我，测量结果一切正常。我的收缩压是137，在正常值范围内。

为什么原来测出的血压那么高，现在一下完全正常了呢？我想，一方面，是和同修交流后，我从法上归正了自己的心态，认识到了自己常人的观念，另外一方面，我认为这么巨大的变化，一定是师父帮了我，总算我跌跌撞撞的过了这一关。

二、修炼中 事事都应认真对待

今年7月份，我有幸参加了在brighton举办的一次洪法活动。活动开始时，一位当地的同修邀请我和他一起演示功法，我一直以为自己的炼功动作是准确的，因为在去年我参加的一次大法活动中，我演示五套功法的动作没受到过同修的纠正。因此，我信心满满的伴随着音乐炼功。刚炼了一会儿，突然感到有人碰我的双手，纠正我的动作，当时我坚信我的动作是准确无误的，所以没有理会，仍然按自己习惯的动作继续炼。在炼完第四套功法时，另外一位同修将她拍摄的，我刚才的炼功动作给我看，这时，我才看到自己不准确的动作和难看的造型姿势，心里立时感到惭愧非常。

同修和气而认真的指出我不规范的一些动作，比如在炼“贯通两极法”时，我左手姿势不正确，手心没有朝向身体。同修还对我说，动作不准确会影响炼功效果，不利于自己的修炼，另外，当时在场还有一个常人在照着我的姿势学炼，我动作不准确，也会让学的人动作不准确。听完同修的善意提醒，我认识到看来一件普普通通的事情，其实意义深远。

想到自己得法三年来，每天早起炼功，几乎每天五套功法一步到位，从不敢疏忽，但是在整个炼功过程中，对自己要求不严格，动作不准确还不自知。我下决心一定要赶紧更正过来。

我找到同修，打开师父的教功视频，对照着师父的动作，我就一个动作一个动作的反复看，一遍遍的纠正，尤其是第一套功法的动作，我的错误很多。回家后，我就仔细琢磨纠正动作，毕竟错了三年了，形成了习惯，有的动作纠正了有的又忘记了，下次我和同修见面时，就再请同修给我放师父教功视频，也让同修帮我纠正。

经过几天的努力，过去不规范的动作全部纠正过来了，五套功法是我们修炼过程中的一个重要组成部分，我们怎么可以马虎对待呢？我认为修炼中，事事都应该认真对待，自己认为的小事可不能放松马虎，当然我们更应该重视学好法，提高心性，修去常人的执著心，在修炼中遵照师父的要求，归正自己的一思一念和一言一行，在各种考验中把自己当作修炼人，修心性，不断精进，做一个合格的大法弟子。

以上是我的一点点心得体会，不足之处，请同修指正！

【1】李洪志师父的著作《转法轮》