【正见网2022年12月02日】
师父讲：“有些人的容量怎么那么小啊？想的问题怎么那么小啊？”【1】
看了师父的这段法，自己感到很惭愧，我就是那种心眼小，容量小，不能包容他人，师父说的好像就是自己。
由于容量小，所以不能容纳超出自己容量的东西。一天在海边上看海，看着一望无际的大海，感到大海是那么的宽阔，能包容那么多生物，再看看自己整天的小肚鸡肠，为一点小事就大发脾气，连个常人都不如，过后自己也很后悔，不应该这样做，可是一遇到触及自己的时候，又故伎重演，今天学法看到师父讲的，自己被深深的震撼了，自己仿佛看见师父对自己的不放心，看见师父盼望弟子快点提高上来。
仔细想想自己容量小的原因在哪？好像在爆发魔性时，总有一个借口在掩盖着，这个往往是为私的，表面看起来好像很在理，其实这只是为自己魔性的爆发找一个理由，可是容量小，就装不下多少东西，只有扩大容量才能容纳更多。我的体悟是，当你最不想做什么的时候，或者你最反感什么的时候，往往这时的状态，就是你的容量满了，因为你的承受能力好像也到极限了。当你转变一下观念，你就好好去做这件事，不让负面因素带动，你会感觉你的容量在不知不觉中扩大。因为你不愿意，你反感的状态已经触动了你的容量的外壳了，相反你不是排斥这个触动，而是正面的去思维，把这一切当作是好事，你的心在变化，你在不断的改变着自己，相应的你的容量也在扩大，你的承负力也在加强，这可能就是提高心性的表现吧。
自己的一点经历也印证了这一点。一天家里来了客人，而且还要留下来吃饭。要知道，我是最不愿意这样做的，一是脑中有观念，自己做饭不好吃，还慢，而且有时丈夫还参与，这样做不对，那样做才行，带着这些顾虑和担心，所以就不想去做。可是事情到这一步了，自己也得无奈的去做了，在做的过程中，心里不断的往出返负面的东西，什么这真是我不愿做的事，为什么还要去做呢？看着窗外行走的人，自己内心好生的羡慕，看看人家多好，不象自己，还做着自己不愿做的事，整个做饭过程就是在煎熬中完成的。
当看到自己做的饭菜，客人都说好时，我这时才感觉自己不那么煎熬了，不那么抵触了，还有一种成就感，回过头来看看自己做饭的手艺，怎么突然的有长進了，怎么做的又快又好吃呢？这是我原来想都不敢想的。
自这件事后，做饭这好像有突破了，再来客人，心不纠结了，而是能很淡定的对待了，这也许就是容量的扩大吧。
一点浅显的体会，有不当的地方请同修慈悲指正！
注：
【1】李洪志师父著作《二零一三年大纽约地区法会讲法》
