放下自我 向内找

尊敬的师父好！
各位同修好！

今天，我交流的题目是《放下自我  向内找》。

 一，摆正修炼基点 

虽然修炼二十多年了，但基本上处于个人修炼状态。三件事都在做，然而对于讲真相救众生，始终缺乏那种发自内心的紧迫感。为此，我困惑了很久，始终找不到根本原因。

最近读到一位同修的交流文章，其中提到一个人的修炼成败，绝不是单纯的个人成败问题，而是关系到我们的天国众生、讲真相救下来的世人和他代表的天国众生、我们生生世世的亲朋好友，以及曾与我们有过恩怨的人，我们的修炼是为了救度这些众生而修炼，只有我们修成了，才能真正使他们得救、受益。这段话让我感到吃惊，因为我很少想到自己的修炼跟别人有什么关系。

由于我是锁着修的，没见过，也很少想过自己的众生，那一切对我来说非常渺茫，我只关注自己在这个物质世界中所遇到的一切及感受，没意识到自己的修炼居然关系到这么多众生的安危。我突然明白了为什么自己没有那种发自内心对众生的悲悯。因为我没有把众生放在心里，想到的是自己如何如何。我也明白了什么是个人修炼？什么是正法修炼？其实就是基点不同。个人修炼就是以个人圆满为目地，是为私的；正法修炼是为他的，要做到为他，我悟道首先必须要放下自我，包括自己的观念、自己的喜好、自己的认识、自己的感受等等许多方面。

在《二零一六年纽约法会讲法》师父答疑中，“弟子：修炼到最后了，可弟子仍然没有修出为他的境界，越来越发现一切思维利己的根源。
　　师父：发现了就了不起，你能知道就了不起。作为一个常人他根本不思考这些问题，有人根本就察觉不到。作为修炼的人才能看到这些东西。看到了，就尽量做好，这是第一步，就尽量做。当然其它方面可能修的很好，这方面暴露出来了，那咱们就针对它多注意，多往这方面用用心，把它修掉。”

目前，我还没有做到完全放下自我，不过，我会朝着这个目标去努力的。

二，分清真我假我  

以前，我一直很难分清哪个是真我，哪个是思想业。炼功的时候，脑子里经常想七想八的，或者想起什么事还愤愤不平的。一直没意识到这是一种思想业力的干扰，似乎已经习惯了这种状态。

有一天在学《转法轮》第五讲中读到：“炼功得重德，我们在炼功的时候，你不想好事，也不能够想坏事，最好是什么也不想。”我突然明白炼功的时候应该是什么也不想的状态，不管是坏念头还是好念头都不应该有。从那以后，炼功的时候，我就注意抑制自己，但是很难，实在静不下来，我就在心里一遍一遍的默念“法轮大法好， 真善忍好”。

最难分清的是观念，尤其是在常人中符合好人的观念。当受到冲击的时候，真是心血冲头，失去理智，那个时候不仅不象修炼人，连个常人都不如，更谈不上用法来衡量了。那时完全处于一种愤怒的情绪当中，所有的人心、执著、再加上另外空间不好因素的干扰，整个人几乎完全被负面因素控制着，身不由己、言不由衷，对同修造成了很大的伤害，在此，对所有被我伤害过的同修们，深深的说一声“对不起”。

师父在《美国西部法会讲法》中说：“有些人为什么他那个思想业力长期就消不掉呢？就是不去分清哪个是自己。为什么叫你修呢？首先你得把不好的思想修掉它，你能够去掉那些不好的东西是因为你不承认它是你，这是至关重要的。因为你不承认它是你，所以才能把它消掉。其实，它真的不是你，它是你后天做事形成的各种观念，甚至构成的业力，就这些东西。”

师父在法中已经讲的很明确了，可当时我根本没意识到那个被冲击的，感到痛苦和伤害的东西不是真我，恰恰是那个自我和后天观念，还有外来干扰被触动后的反应。通过不断的学法，我逐渐学会了分清真我假我，感到师父帮我清理了很多东西，明显感到炼功或发正念的时候能静下来了。但是还有意识不到的时候。

有一次我又跟同修说一些牢骚话，同修善意的提醒我，刚才那个话不是你说的。我一怔，这才意识到发牢骚，说负面的话的也不是真我。在大的事情上，我一般能用大法去衡量对错，可是在平时的生活当中，由于对自己的要求不严格，正念不强，很容易被后天养成的习惯思维和观念带动。没有分清真我假我，所以，长期以来这些东西都在干扰我修炼。今后，我会多关注自己发出的一思一念是否都在法上，尽量按大法的标准要求自己。

三．不负师恩，严肃对待修炼

因为法理上的不清晰，对修炼的严肃性也认识不足，遇到矛盾冲突的时候，经常被不好的思想情绪带动，无法保持冷静理智，就更谈不上向内找，所以很长一段时间都挣扎在矛盾冲突带来的伤害、痛苦中不能自拔。只想一个人呆着，不想接触任何人。师父看我不悟，就让同修来找我上平台背法、学法，并劝导我不要离开集体学法的环境，那样能达到事半功倍的效果。冷静下来时，知道同修说的是对的，就又回去跟同修一起学法、背法。

期间也有很多次的考验，有时做的好，有时做不好，反反复复的。每当我提高一点的时候，师父就帮我清理身体，我能听到头脑中“嘭、嘭”的爆炸声，有时甚至是连续的爆炸声，我知道师父把旧势力给我设的关卡清除了一些。每当我没做好的时候，师父都要为我承受，有时甚至连累同修都要为我承受。有很多次，我都感到旧势力是要来取命的。

有一天晚上在半梦半醒中，我感到心脏非常难受，我好象在一个黑暗的虚空中象自由落体一样往下掉，我本能的发出一念“师父，救我！”。霎那间，一切都停止了，心脏不难受了。我知道是师父又救了我。还有一次，那个负面情绪到了极点，头脑中出现了以死来解脱的念头，瞬间，一个巨大的、足以要命的黑色物质向我压过来，我刚感受到那个恐怖，一下子那个东西就没了，我悟到，是师父替我挡住了。

师父在《澳大利亚法会讲法》中，回答弟子提问说：“世间上任何事情都没有比修炼这件事情再严肃不过的了。一个业力满身的人，肮脏思想充满了头脑的人，想成为一个大觉者，修成圆满，这是一个多严肃的事啊，修炼者能放下人的一切的过程又是多伟大的啊！那么，大家不能够严肃的对待能行吗？！每一关大家自己过不好能行吗？！漫不经心的，似信非信，似修非修的，对自己根本就不负责任的，他能圆满吗？！是吧？不能按照大法的心性要求去做，那是不行的。”

通过这件事我真切的体会到修炼是多么严肃的事情，一思一念都要在法中，否则，就是对自己、对修炼都不负责，同时也对不起师父为我所承受的那一切。

四，向内找，修自己

师父在《欧洲法会讲法》中说：“是凡矛盾发生在你身上，出现在你这儿，出现你们之间，就很可能与你有关系，就有你要去的东西。不管怨不怨你，我的法身在去你的心的时候，可不管这件事情怨他还是怨你。只要你有这个心，他想尽办法让你出现矛盾，让你认识到不足的这颗心，所以你们还在那儿找：这事不怨我呀。或者你们还在想：我在维护法呀。他在想：我也在维护法呀。其实你们可能都有不对的地方才会有矛盾。”

确实如此，当我固执己见的时候，矛盾的对方也坚持自己的看法。当我向内找的时候，对方也在向内找，当我提高的时候，同修们也都在提高。同修就是我的镜子。向内找修自己真是修炼的不二法宝。

结语

我们每一个在大法中修炼的人，都会感受到师父的慈悲呵护，无论在修炼中还是在生活中，师父的慈悲无处不在、无微不至。特别在这次过关中，我更感受到了师恩浩荡。

天灭中共的天象越来越展现在人间了，在这正法修炼的最后时刻，唯有抓紧时间做好三件事，完成自己的史前誓约，让师父多一点宽慰，少一点操心，来报答师父的慈悲苦渡。

师父，谢谢您带我回家！
同修，谢谢你彼此相助！