【正见网2023年11月15日】
慈悲伟大的师父好
各位同修大家好
在此与同修分享我最近一段时间的修炼体会。
过去两个多月，我的先生回中国探亲，最反对我修炼的先生不在身边，只有我和儿子在家，原本以为这段时间应该可以好好学法炼功，打电话，讲真相，但是很多计划并没有实现。回首这两个多月，虽然有了更多的个人自由时间，但是用在学法修心上的时间不多，师父安排我来修炼的时间我没有好好利用，我真实感到修炼就是“逆水行舟，不進则退”。在此剖析自己这段时间修炼过程中的不足，并与同修分享我的一点修炼感悟，希望自己在今后能好好改進不足，真正精進。
（一）体会到学法的重要性
这段时间有很多时候学法犯困。我以前曾很自豪的跟母亲同修说过，我学法一学就学進去。以前，我学法时很多时候都能体会到表面文字后面师父的开示，时不时就会有豁然开朗的感觉，但是最近这段时间居然出现了快快学完法，好去做什么做什么的想法。或者就是犯困，或者就是给自己找借口，比如我要做饭了，所以就听些评论节目呀，自己找借口跟自己说反正也是大法弟子办的油管频道节目等等，把时间浪费了很多。
我深思与反观自己，我的第一个体会是，没有了敬师敬法，学法就不会看到法，然后各种干扰就会上来，不让我学法。当我的心态完全在常人层次上的时侯，真是从法中什么都读不到。甚至平时听到先生口中说出的对法、对师父不敬的话，都会在我脑子里反应出来，我知道这非常危险，这完全是被干扰的状态。有时我就想，不能这样，既然家里没人限制我个人的时间，一定要学完这段法再休息，结果就出现自己迷糊过去几十分钟，醒过来后，还在同一段法上。之后又干脆对自己说，还是睡觉吧，这么困，明天脑子清醒了再好好学，这样的状态出现了几次。我现在知道是完全被干扰了。
写到此，我无限感恩师父给我安排的学法环境，让我不至于陷于学法停滞中太久。我们美国组每天早上背法一个半小时。我非常惭愧，我其实从未准时上线学法，我今后一定努力改变自己，准时参加学法。我上线学法后非常明显的感受就是，当有时我是带着消沉的心上线学法，学完一个多小时或者有时还不到一个小时的法，心里生出了勇气和信心，马上想领案拨打电话。而且原本觉得时间太紧无法完成的拨打，也能完成。同时我感到坚持不断的拨打电话非常重要，有时觉得就像是“ 贯通两极”(《大圆满法》)一样的感受。我自己现在并不是每天都能上线，但是我知道我要朝着这个方向努力。
还有一个感受就是，我感受到讲真相的过程是提高心性的过程。我的一思一念，也就是心性的层次真真实实会在拨打电话的效果中体现出来。有次我拨打电话从头到尾一半没有人接，一半不通，我就对自己说，别应付，我这个时间是来打真相电话的，既然打不通，也不要东想西想的，想着去干别的，就学法吧！我打开《转法轮》第一讲，读到师父的这段法“因为这个宇宙中有这样一个理，常人中的事情，按照佛家讲，都是有因缘关系的，生老病死，在常人就是这样存在的。”我心中升起了慈悲。我想常人在无知中造业，将来还要遭受业力轮报，多苦呀！难道我们不应该告诉众生真相吗？刚想了这么一下，电话那边就通了。我很感恩师父。当然，有了这样的体会，我也会从另一方面提醒自己不要对法去机械的理解，也不要产生另一种观念，觉得电话打不通了，就去学法，然后电话就能通，其实这种想法是不对的。
记得有几次拨打，我不知不觉将拨打电话当成了工作一样完成，甚至出现了快点拨打完我就去上班的想法。这种时候，电话多数情况是无法接通。静下心来问我自己，我为什么要打这个电话，我觉得我那时没有任何慈悲心， 而是生出了很多人心：自私、懒惰甚至求名求利的心都有。有时强烈到需要打开师父的法，学法净心才能坐得住；有时打开法读两分钟就想别的去了，修得非常差劲。
干扰不断之下，平台大组交流也让我受益良多。每次我上线去听协调同修主持的短短三十分钟的交流，总是让我感受到鼓励。协调同修真诚的总结每个同修的闪光之处，让我很感动。我做不到去看别人的闪光点，发现原因就是我的妒嫉心太强。我告诉自己，好好向同修学习，学会谦卑。我听很多同修无私分享修炼体会时，就告诉自己，这是师父让我们努力互相学习的地方，要记在心里。
有一天拨打状态不错，打通了一个电话，对方是当地法院的二审法官，跟他讲了四十多分钟，他在电话中说他给一位法轮功学员判过刑，但是他随后说那个人（指那位法轮功学员）早放出来了。他随口说出的一句话，善良的大陆同修要去承受多少，我无法想像，听到他说那些话时，我心里一股悲凉。我忍住自己的情绪，继续给他讲真相，当时我把声音设置成外放，同时线上的一位同修听了我的整通电话的拨打，等我挂了电话就夸我打的好，其实我知道那完全是师父的加持。这个众生犯下了罪业，但是师父还是在给他机会，师父多慈悲呀！
我在给他讲真相的过程中，我自己的脑子里得不停的加强一念，要慈悲对待他。虽然给这个众生讲了四十多分钟真相，他只是认真记下了翻墙网址，也没能让他最后三退，很多东西我没能讲到位，我想这就是自己平时修炼的基础没有打好的原因。在此次拨打后我更体会到，自己平时学好法，每一次同修交流，心性的每一点点提高都在为救度下一个有缘的众生做准备。只有我们准备好了，师父领来的有缘人才会有得救的希望，这是至关重要的。我告诉自己，一定好好努力。
（二）体会到实修的重要性
记得《密勒日巴佛修炼故事》里密勒日巴佛跟他的师父讲了他闭关一段时间后的领悟，他说：“我想到，饥饿的人虽然知道吃东西就不饿了，但只是‘知道’有什么用呢？光是‘知道’并不能解决饥饿之苦，若真要解决饥饿之苦，就要真正去吃东西才行。同理，对于佛法修炼，光是了解法理，没有亲身去修行，也是没用的，得真正去实修才行。”
我修炼到现在，还是不能每天坚持炼五套功法，我总是不能早起。没有能做到实修，身体也会时有状况出现。有时感到小腹右侧总是有隐隐疼痛。我因此产生了怕心，说实话，很多时候其实是这个怕促使我学法的，我明白这是有求而学法，是非常不好的心，应该修去，但是在去掉这个心的过程中总觉得自己很无力。我觉得自己学法跟不上是根本原因。还有早起按师父要求的“五套功法一步到位”去炼功，我根本做不到，困魔干扰得非常厉害。我只能很惭愧的在这里曝光我的不足。从另一方面讲，我知道也不要完全妄自菲薄，我想说自从几个月之前，我开始双盘背法，现在已经能够全程双盘了， 这个完全是不知不觉中做到的。这个小小的進步给了我很多的信心，让我看到不断坚持的效果。
最近一段时间打真相电话的体悟并不多，我想再交流一点前段时间贴神韵交响乐海报的一个小故事作为结束。
前段时间出去贴神韵广告，一次出现很强的安逸心。分配给我的街区我想赶快做完，回家休息。当一些商家不同意贴海报时，我就不多说，然后走進下一家。这样由于很多商家不让贴海报，我的传单分发出去得就很快。现在想想，如果没有用正念做事，发出去的传单的作用也不会大。我就这样一路走下去，最后手里的传单都发完了，打电话给当时同时做海报的其他同修，他们也都几乎发光，没有办法补充些给我了。
我看着未走访完的商家，和手里剩下的大幅的海报， 突然意识到，师父这不是在提醒我吗？我不能再只发传单了，传单用完了，就是得要讲真相呀！就这么想着，我走進下一家，里面似乎是一位店主人来迎接我。我告诉他说：“我是推广神韵的义工。神韵是成立于纽约的一个艺术团体，抱着复兴中华传统文化的使命，每年做全球巡演，从二零零六年至今已有十七个年头。这个神韵交响乐团就是神韵艺术团的现场伴奏乐团，他们即将在林肯中心演出的曲目，有世界古典名曲，有神韵原创音乐、中西合璧、有中国传统乐器的独特音质与辽阔的西方交响乐的恢弘。如果你是这个店的主人，希望得到您的支持，能把这张大海报贴在你家门面处吗？你的客人会非常欣赏它的。”
他听我说完说：“我就是这个店的主人，你可以把海报贴到進门左手边的玻璃窗上。”我当时有点不敢相信自己，因为这家店铺所处的中心地段，很少有让我们贴的机会。从这个小小的与常人的接触中，让我领悟到，做为修炼人，我们得在法上想问题，按照法的要求去做，才能走出一条路来。
感恩师父，谢谢同修，认识非常粗浅，有很多不在法上的地方，敬请同修慈悲指正。
