对外貌的根本执著

师父在《走向圆满》中讲：“然而人来在世上是由因缘决定着人生的路与人生中的得失，怎么能由着人的观念决定人生的每一过程呢？所以那些所谓美好的向往与愿望也就成了永远也得不到的痛苦执著的追求。”

我对外貌的执著算是一个根本执著，非常执著也非常的痛苦。

往事的不堪

这种执著心始于很小的时候，那时候就很羡慕班上漂亮的女生，上中学后，随着看言情小说及影视剧，这种对美丽外表的执著就进一步加深，成为了自己人生中最为向往的东西。

在大学时期，班里很多女生长相不怎么好，很多是农村来的，看上去显老，有一个女生比我小，但看起来像中年人，有一次被误会成是我姨妈。我当时就感觉那样的长相换做我简直会痛不欲生。其实那些女生大都善良淳朴，和城里的女生相比，现代观念很少，不虚荣、不攀比。那个被误会成我姨妈的女生更是非常传统、处处考虑别人，用宇宙特性来衡量，是比我要好很多的生命。我当时羡慕一个隔壁寝室的女生，感觉她就像言情剧里走出来的人，长相清纯美丽，我觉得要是我长那样，就别无所求了，经常羡慕的不行。可见，我对外貌的执著心有多么强。

九十年代的整形美容业还不算普及，那时我就四处调查，找出了权威的整形专家，做了好几个手术，有的做坏了又修补。沉迷其中不能自拔，就觉得外貌是人生最重要的，但是全部手术都做完后，其实外貌的变化也很微小，以至于认识我的人都没发现我的变化，更不知道我做了整形手术。现在对此非常后悔，外貌怎样是人生的福分之一，不是我的我也争不来，如果真的争来了、改变很大的话，也是要用德换取的，对自己并不好，意味着其它方面的福分就会减少。

那时的我非常偏执，钻入牛角尖，我父亲也为我额外的操了很多心，后来过早离世。想起那些年的任性、贪求、执迷不悟，我非常后悔，忏悔不已，我应该珍惜师父为我安排的一切，包括外貌，师父已经为我得法铺平了道路，赐予我这人生最大的福分，可自己当年迷在人中的所为真的对不起长辈，更对不起师父。我曾在93年左右就看过大法书，95年还曾在公园里学过一次功，可惜都没能得法，那些年就是被这些极其不正的现代观念下的贪欲干扰着。

修炼后的根本执著

修炼之后，对外貌的执著也没有放淡。自己经常用这个根深蒂固的观念来衡量人，看到长相年轻漂亮的就很羡慕甚至妒忌，几年前我最羡慕的是一个多年不显老的女同修，中年还像小姑娘似的，觉得她才是修的好，肯定是炼功方面做得好；看到显老的女士，就感觉太可惜了，成了“大妈脸”，好像一切都完了似的。

我被这种顽固的观念主导，还觉得这样的想法是天经地义的，随着岁月流逝，我从过去羡慕长相漂亮的到后来羡慕长相年轻的，感觉这是人生中最“有价值”的“成就”。剖析背后因素，其实有强烈的虚荣心和色欲心，一来，感觉长相年轻漂亮在人群中有面子，世风日下，有人吵架时甚至都拿长相来说事儿，贬损长相不好的人；二来，自己也一向追求美好的爱情，这种心没有根除，所以觉得长相年轻漂亮才有“资本”被人喜爱，成了“大妈脸”就没有“价值”了。

随着年龄增长就感觉对外貌越来越痛苦和焦虑，看别人时也会被对方的外貌强烈带动，经常感觉很多人看起来要么丑，要么老，要么胖，看着感觉“触目惊心”的，接受不了。其实那都是平常普通的大部分人而已，是自己的这个执著太强烈了，长期积累的观念导致了一种偏执的情绪感受。

反思过去是多么的执著、痴迷，被这种观念主宰着，无法解脱。

转变观念

后来，一个同修在这方面开导我，她长相很不错但丝毫没有在意外貌的想法，我才发现，世上不是每个人都在意外貌的。最近阅读的一篇明慧文章里提到，一个女同修，年轻时非常漂亮，人见人赞，但她一点不在意外貌，后来她出车祸毁容了，她也不在意，别人劝她去整容她也没去，她觉得过去长那样就那样，现在长这样就这样，她没啥想法。

我发现，不在意外貌的通常也是其它方面人心淡的，因为没有争强好胜的心，不想比人强，不渴望得到别人的夸赞或喜爱，所以自然没有看重外貌的动机了。其实这样的人有很多。而自己在意外貌，也是与很多强烈人心有关的，主要就是想要比人强，受不了不如人时被人嘲笑，再有就是对情爱的执著没有放下。所以，在意外貌是表面，对被夸赞、认可、喜爱的执著才是根本，把外貌当成一种争强及讨好人的“工具”了，想要用这种“工具”来获得那些人中的好处。

师父在《转法轮》中讲：“凡是追求功能的人，你是不是想在常人中去用，在常人中去显示，不然你要它干什么？看不到、摸不着，当个摆设还得找个好看的东西呢！保证在你的潜在意识中有想用它的目地。” 那为什么自己对外貌这种“工具”会尤其在意呢？也是因为随波逐流了，在世风日下中，人们把这种表面一眼能看见的东西看得更重，还有末法时期人们普遍的对情色的执著，导致外貌似乎成了一种最“得力”的工具了。

现在明白了，外貌显得年轻或好看一点不值得羡慕。我记得多年前，我当时的一种打扮使得外貌一下子显得年轻很多，自己很得意，有一个同样执著外貌的女同修看到我就眼睛一亮，很是羡慕。其实那个阶段是我自己修炼中最痛悔的、不堪回首的阶段。

我当时正陷入一段不正当的男女情愫中，虽然都是思维中的，但也是修炼人绝对不应该有的，由此形成的思想业及恶报影响到后来的许多年。对方也显得对女性的外貌好坏很在意，也就是很好色的人吧，后来明白了，涉及不正当男女情的，无论是思想里或行为上的，都是非常自私自我的人，道德人品的欠缺很大，充满邪念，真正关注的是自己的感受，却往往自欺欺人而觉得自己对对方好。

更关键的是，这是对自己的修炼，以及对同修的修炼的严重干扰，不是像当今社会上认为的那样，思想里的情愫不算什么。师父在经文《大法修炼是严肃的》里讲：“亿万年创世主与众神安排的救度众生巨大的“正法”岂容世人干扰！这是各界众生绝不能犯的最大的罪呀！ ”。我理解，同修之间应该是互相救的，干扰同修同样是干扰救人的重罪，这可不是自己觉得没什么就能糊弄过去的，在宇宙众神的众目睽睽下，有什么念头能瞒天过海呢？何况一错就是好几年。

写出这些也是希望给被情困惑的同修一点启示，当自己清醒过来后，真是感觉肠子都悔青了，也明白了，这样所谓的“情缘”都是宿世恶缘的债主来讨债讨命来了，可本应在修炼中善解的，而不是互相害人。

后来我也了解到，我最为羡慕的那个很显年轻的女同修，她也有类似问题，自我、争强好胜、看重爱情，也非常在意外貌，也与人出现过不该有的“两情相悦”等“情愫”。所以说，你根本不知道一个外貌好的人，她的内心是怎样的，有什么可羡慕的？

跳出这种思维后，我发现，其实我不应该羡慕长相年轻漂亮的，要是羡慕的话，我应该羡慕心性好的同修，因为心性才是一个生命未来去向的关键。我发现一些长相自然老去的同修，有的淳朴善良，有的一心为别人，更传统，不重视自我感受，在家是贤妻良母，在项目中配合整体，非常坦然开朗阳光，心里根本没有长相是否年轻这档子事儿。

作为修炼人，要是抱着对外貌的执著不放，那根本就无法进入实修中。这种执著心是最不好的一种人心，心非常的不正，和修炼完全不在一个方向上，是魔性很大的体现，都是些妖魔鬼怪的思想，类似于白雪公主的后母一心想当世界上最美的女人。她那么狠毒的生命，为何最在意的是外貌？其实也不是偶然的，是一个生命贪欲太强后的必然，想争先占强，而她最为看重的就是现代观念下一些世俗人眼中最大、最白热化的根本“利益”。

执著于外貌年轻其实是一种强烈的贪欲，由此形成的观念不断运用后会加强，我感觉好似养活了一个生命体似的，好似某种人格障碍，只接受自己作为一个小姑娘的身份，而无法认同自己是一个中老年妇女的身份。年龄增长但内心却定格，现代社会的一个词儿“中年少女”说出了很多人的这类变异心理下的人格障碍。我就尽量剥离这种心理，我就反着去想，我问自己：世上那么多外貌不理想的人，外貌变老的人，很多都能乐呵呵的接受，凭什么我的外貌就一定要年轻好看？这是什么道理？外貌如何影响修炼吗？反问自己这些问题来冲击这个观念。

反思过往，自己对长相不好的看不上，比人长得好或显得年轻一些，就有种优越感，似乎高人一等，这样的想法是多不善啊？我不断告诫自己，众生平等啊，那些长相不好的，一点不比长相好的低。这种“颜值即正义”的观念是末世最邪恶的观念之一，背后充斥着情魔烂鬼，常人中很多善良人都不这样想，尤其西方人，普遍对残疾的或是外貌哪里有缺陷的人，都能用平等心来尊重看待。

结语

我对外貌的观念现在扭转过来了。虽然观念扭转了，但情绪感受方面还有待归正，因为长期形成的习惯性感受一时还改不了，但是已经体会到这是令自己痛苦万分的，是一定要彻底放弃、放下的。

最近读法也有些这方面的体悟。师父在《转法轮》<第九讲>中说：“他越来越重视现实这点利益，那么他的心胸也就越来越狭窄，他越觉的常人的物质利益才是撒不开手的东西，他也就认为他自己是重现实的，他不吃亏。” 我觉得，对于过去的我来说，外貌就是“撒不开手的东西”，也是我最重视的利益，背后是求名心、面子心、色欲心、好胜心，根子是自我。由于没有读懂这神圣的大法，不懂得人中的都是反理，因此才抱着名利情不放，深深忏悔，愧对了师尊的苦度。

在《转法轮》<第九讲>中，师父还讲：“你都不知道他活的有多累，他吃不好，睡不好，做梦都恐怕他的利益受到损失。在个人利益上，他往牛角尖里钻，你说他活的累不累，他一生就为这个活着。” 我想起来，我很多次梦中都在在意外貌，等于是做梦都怕这个根本“利益”受到损失，也是钻入了牛角尖，活的很苦很累。

因为周围同修中，我发现也有与我有类似观念的，因此分享一点这方面体会，希望大家共勉，希望我们都尽早跳出这个现代观念下的泥潭。