在返本归真的修炼路上

师尊好！同修们好！我是台北学员邓伯修。在此与大家分享修炼五年来的心得体会。

一、得法因缘

从小家里信奉佛教，每天虔诚上香跪拜念经，深信善恶有报，处处事事与人为善、以礼相待，但是在心灵深处，始终有着不踏实的感受，隐约困惑着的对真理的追寻，常常思索着：“我每天虔诚念经书，为的是什么？为什么要念？有什么作用？所为何事？经文里透露着什么玄机？我要做什么？”带着这些疑惑，我走進了大法，参加了九天的学法炼功班。

得法不久，在一次梦境中，我看到了自己象是一尊神，但却正在往下坠，在惊恐的瞬间，也不知道自己为什么会本能的立掌。事后领悟到，其实师父已经在看护着我了；师父慈悲的将我从往地狱的途中拉了回来，救度了我。这让我坚信：每个人能得法绝非偶然！是师父洪大的慈悲，让我亲身见证，并更加坚定的走上大法的修炼道路。

二、得法后的改变

我是个职业军人，在工作职务上，难免有一些应酬，也因身为主管，对部队的弟兄总是严格要求，希望能有好的表现，得到长官们的认同与嘉许。表面上看，在生活纪律和待人处事上，似乎也谨守分寸、進退得宜，实则内心里有着强烈的名利心、争斗心；而为了释放工作压力，更沉迷于电玩，无法做到心口如一、言行一致。

随着学法日深与师父的慈悲点悟，时刻提醒自己是个修炼人、保持正念、无所求而自得，使自己溶于法中，走着师父安排的路，也因此周遭的一切有了很大的转变，而这样的转变却是自然而然的。对于弟兄们的要求我有了同理心，职务上的应酬减少了，凡事先为别人着想，工作上的表现不再特意汲汲营营，心境平和多也自在多，整个宇宙观与人生观，有了很大的改变。

三、学法炼功

因为职务的关系，常常需要临时勤务、待命或与同侪弟兄交谈，难有充份的学法时间，为保持自己学法炼功的环境，每天下勤务后，积极参加各区的读书会，透过集体学法交流比学比修，透过师父留给我们的修炼形式，看到自已与其他同修的差距和在不同层次上对法理解的不足，能够彼此精進共同提高、整体升华。

也因为有了集体学法的环境，了解到正法的進程与需要。刚得法时，中国大陆大法弟子的迫害仍在持续，师父要求大法弟子每天做好三件事，我先以打电话的方式讲真相，同时也认识到讲真相的过程也是个人修炼的体现，很自然的去除了怕心。

每天清晨早起炼功，曾经引起长官的关切，询问是否会影响勤务工作时的精神专注力？我也以自身负责勤务的绩效品质以及炼功后身体、精神上的改善，一一坚实的回应。因为证实法的工作项目多，人力缺乏，所以在职务以外有限的时间里，尽量把握机会积极参与，哪里需要人力，就尽最大的条件机动支援，在部队职务上专司于活动现场的指挥调度与协调，如今也正好为证实法所用。

随着对大法工作的投入，家人开始关切，自知必须做的更好，细心耐心的为他们讲真相，得到家人更多的支持。去年我结婚了，太太也是职业军人，虽然才开始学法炼功，但是我相信在返本归真的修炼路上必能同行。

四、参与证实法的工作

正法進程快速推進，虽说悟到哪做到哪，但在众多项目中，更需要大家共同的认识、参与，师父不断开启了我的智慧、扩大了容量，在绝非偶然的情况下，我参加了新唐人旗鼓队，透过不断的学法与交流，无形中提高许多，我们体认到传统艺术文化透过媒体的形式，除了归正正统文化的价值，更是讲真相的一种方式。在民间团体活动、讲真相的相关活动及历届的新唐人新年晚会中，屡次做为开场表演节目，展现了正统艺术光明、威武、纯正、积极、奋進的内涵与气韵，也表现了大法威严和震慑人心的一面。因表演而与民众互动中，更多的机会我们藉以洪法、讲真相，并让更多的人有机会认识大法弟子办的媒体优质、健康、洞悉真相的多元节目，同时透过国际网络把台湾的生命力展现给全世界。

五、在矛盾中向内找

旗鼓队每周都需要团练，除了专业及技巧性的训练外，更是一个整体，除了需要彼此间默契的培养，扎实的基本功尤为重要。故建议旗队与鼓队在预定的时间点前，先分开练习，加强基本功，再合并搭配习练。但是，鼓队的某位同修，却时不时的对旗队的训练情况、進度、时间……，经常发表一些自己的意见，就在此时，我产生了不好的念头，心里想：“你是鼓队，我是旗队，把各自该做的都做好了，再管别人吧！哪那么多意见？大家不也都协调好了吗?” 就这样一次次的没把握好，不纯正的思想不断在脑子里打转着，表面上还是与旗鼓队的同修互相练习和配合着，但是看着那位同修做的、听着那位同修说的，每一次让我心里头憋的很不是滋味！心理头的自我矛盾越来越强烈，表面上也就越加抑制着，那段时间就是感觉很不踏实，又悟不到哪里出了问题？自己还在为自己辩白着，随着演出的频繁及练习，心理的抑制就越发无法掌握，后来渐渐的意识到这样的情况是不对的，肯定是哪颗不好的执着心被邪恶钻了空子了。

虽然意识到了，但还是做不到，类似的情况同样发生在另一项证实法的工作上。在每次协调会议决定的事项，我们必须整体配合协调一致，好让讲真相的每个工作项目能够顺利推展开来，但是，我总认为另一位协调同修，老是按着自己的理解、想法在做，心里想着：“大法是一个整体，协调决定了的事，就应该按照大家决定的方式来做，为什么要标新立异呢？为什么不团结合作呢？” 后来慢慢的也开始对这位同修有了反感和排斥的想法，但是，我同样用压抑的方式，表面上附和着，心里面却矛盾益大。

静下心来多学法、向内找，察觉这就是争斗心、显示心，是一种长久以来形成的人的观念，也因长期在领导角色的工作领域中，不自觉的形成了这种根深蒂固的执著。如今在大法中修炼，一个个该修去的执著不断的返出，就在我最以为专长的的特点上，却同时隐避着一颗极为隐讳的私心，认识到了，却还是不愿意承认它，想绕开走，甚至想从师父的法理中，找到能让自己开脱、合理的隐藏，不想往前走。这样不好的状态，持续了将近一年的时间，渐渐的学法不入心，一学法就犯困，炼功时很难入定、频走神，发正念也变的走形式了，对于证实法的工作显的冷漠麻木而不用心！在工作上，因表现不好，被调离到偏远的单位，周遭的一切都变成一种不正确的状态了。

六、提高心性

我知道这样的状态不对，我必须彻底否定这些干扰，但是似乎又被强烈的抑制着，表面上承认着，心里头却放不下，随着师父近期新经文的发表，不断重槌着我那顽固的执著，明白的一面虽着急，人这边却提不起精神来，这段时间痛苦又无助。一天，一位同修，突然拨了一通电话给我并说：她在梦境中，看到了我的状态相当不好！这深深的触动着我，也很懊悔自己的悟性太差，明白了这是师父的慈悲，利用同修的嘴，给我一记“棒喝！”于是，我找了炼功点上的同修，交流自己这段时间的修炼状态，并且一起学法、发正念，清除旧势力对我的干扰。渐渐的，我发现自己正念强了！能走在与师父一起回家的路上了！

有了这样的省悟后，我个别拨了电话给这两位同修，在电话中诚恳的道歉！他们听了很错愕！因为他们完全不知道、完全感受不到我的矛盾反应，但是不论是否能理解，当我说出了这段时间自己内心的矛盾与对他们的排斥及不好的想法。我如释负重，知道自己跨出了一大步，全身似洗净了一遍。晚上睡梦中，清楚的看到自己能生风、能点火，脱胎换骨，神通具足。我知道，大法弟子的一思一念，一点都不容走偏，一定要坚定正念，信师信法，走好师父为我们安排的路。

在这里我要再次的谢谢同修们对我的包容及关心，更感谢师尊洪大的慈悲，不断看护着我们，点悟着我们。 以上是我个人在这段期间小小的体悟，有不在法上之处，请同修慈悲指正，谢谢师父！谢谢大家！

(二零零六年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿)