【正见网2021年11月18日】
看同修的文章，越看越觉得说的对呀，这不就是我的表现么，我很受触动。一直以来我总是嗝气，我还在纳闷修炼也算一段时间了，为什么还在嗝气呢？原来一直以来的嗝气就是怨，放不下过去，纠结于过往，努力使自己心生慈悲却始终难以达到的原因，抓住人表面的理苦苦不放，怨恨里有我的求心，不甘心，妒嫉心，怕吃亏的心等等。殊不知生活中所谓的难过正是此心造成的，而我却困在这里不能自拔。我要多背法，针对它去掉它，不被它所带动。在这里和大家分享怨恨心在我身上的表现，把它暴露出来。
一、总是看不惯别人，对人家某个动作啊，言谈举止啊看不上，这种思想在潜意识让我总会觉得自己不错，认为自己才是对的，是在一定的高度上批评别人，其实差远去了。
二、爱回忆往事，一些之前觉得痛苦的回忆总抓住不放，美其名曰：“说出来就好受点”，这不是常人的想法么，常人才会不吐不快，而修炼人要向内找，找自己心上的问题，找自己的执著。而和别人抱怨完的事实是还觉得愤愤不平，心理不平衡，好像是好受点，内心深处却还记得，始终念念不忘。
刚开始修炼时和爸爸（同修）说了我小时候的经历（因为爸爸小时候不怎么管我，不知道我和妈妈发生的矛盾），讲了妈妈总是打我，各种不是正常教育的对待对我心里造成的严重伤害，讲述后我认识到了是有因缘关系的，因为修炼不深，没有深挖它，只是放淡了对妈妈的这种怨。
三、表现在有求之心，偶尔在想我在放弃执著呀，为什么还在嗝气呢，时间长了其中也夹杂着那种很潜在的怨恨因素，认为我都在放弃执著了，师父就应该让我嗝气这个毛病好了。这种开始的苗头，这种观念，当我没有注意修掉它时，它就会发展成求心，会不断的增强、不断的强化，甚至在想这个毛病怎么还不好啊，有时候竟然有埋怨师父的想法，但我心里意识到这是不对的，这不是我，可是却没有抓住它的来源，只是在表面去掉，去不掉微观的、更微观的怨恨。
四、怨恨心让我很难过，因为有它就会在乎名利情，计较人中的得失，当为别人付出或给予他人什么东西时，人家并没有给我想要的回报或者反馈，心理就不平衡，觉得这个人不行，不懂得人与人交往要有来有回的道理，在乎自我感受，其实这也是私心的表现么，完全没有了利他的基点。怨和恨是相伴相随的，当怨产生多了，就加强了恨这个生命，而恨不正是共产邪灵的特点么，作为修炼人的我们，是不是更应该修去它呢？做到真正的想着众生，利他的生命。
在写成本文时我不断地在打嗝和要呕吐的状态中，这种物质正在被消去，正在往表面上反应。从认识到怨恨的表现和根源当中，我更加感受到了师父的慈悲，即使我有不好的想法，甚至它出现的时候我有时候在符合它，即使我在生活中做得不太好，师父也没有放弃我，在帮我认识我所有人的执著，感恩师尊。
认识并去此心的同时，我看到了另外空间实实在在存在的生命，还眨了眨眼确定这是现实而不是梦境，（因为我现在是闭着修的，但经常能感觉到天目。）悟到师父看到我在修去执著，在悟在修，给我增加信心呢。
写出来以表达对同修和提供交流平台正见网的感谢，同修的这篇文章让我警醒，更是师父借文章让我认识到此心，去掉怨恨，放下不好的东西才能升华。
最后以师父的法来和同修共勉，“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。” （李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉）
