养生与健康

现在，在社会上兴起了一股养生的热潮。有的专家从食物的营养上为大众提供了不少食物的特点，吃这个五谷补什么器官、喝那个饮料补什么维生素、吃这个蔬菜对这个有益，吃那个水果对那个有营养。什么一二三四五啊，红黄绿白黑啊，为养生者开启了一扇养生的窗口。

有的专家从人的五脏上找原因，把人的五脏六腑与五行、五官对应起来去研究，把人的七情六欲与人的喜怒哀乐悲恐惊对应起来去探索，从中也为一些解决人病痛、疾病的人打开了一扇门。

有的人从传统的《内经》和中医理论中去找依据，也从药物的辛酸甘苦咸中、经络的穴位大脉中、脉搏的滑涩浮沉中、五脏六腑的运行与时辰节气的对应规律中，为重视身体健康的中国人找到了一些突破的路。

有的人从运动的角度上去讲，搞这个运动对这方面有益；搞那个运动对那方面有利，好像也起到了一些作用。

但是不管怎样去认识养生，都没有超出人的生存环境与身体状况太多。经过一段的学炼后，你会发现，有些病该得的还会得，有些难该来的还会来。生老病死，那就是人生存的状态。作为芸芸众生，很难去超越它。

要想使人真正的走向身体健康、精神愉悦的境地，光靠手法上的努力，是难以改变身体和精神上的问题的。到一定程度，你会发现，只有思想上升华、道德上提高、精神上抑制自我不好的欲望，人的境界才会发生真正的转变。无数在法轮大法中修炼的人，不仅祛病健身，而且得到了心灵的升华，那才是真正意义上的养生。

真正走上法轮大法修炼之路的时候，你会发现：人的病都是有原因的，要想彻底的消去人的病业，光靠手法上的多样性是不能解决根本问题的。要吃苦中之苦、要忍难忍之事，要提高自己的心性，放下对人生中名利情的执著追求，才能从根本上解决问题。

人在不断的改变自我的不好的观念、不良的习惯、不善的行为的同时，身体也在发生着巨大的变化，思想也在发生着极大的转变，精神更会在更高更远的目标实现中升华。

那才是养生的真正含义，那才是健康的终极目标。