怎样才能发好正念

长期以来，关于如何发好正念，大家都有不同的看法。普遍采取的办法就是加长清理自己的时间，减少杂念，这是一个好方法。可我觉得还是向外求了，没有真正的向内找。

师父一再强调要我们学好法，我们真的做到了吗。真的融于法中了吗，是否每天最快乐的就是学法，一学法就会感觉到身心的巨大愉悦，就会感受到法的不同内涵，每天都有新的领悟，每天都能找到自己的不足。书中所说的所有做得不好的不良现象，那些气功师，为了名利争来斗去的人、世间小道、精神病人、副元神修炼、偷气、采气，等等等等，是不是在说我们自己，有没有总是去对照别人。每学到妒嫉心这一段，是不是总能找到。

在日常生活中，是否觉得时刻都在修炼中，一个不好的念头产生，是否立刻就能抓住，不被带动，抑制它，消灭它。时时刻刻都要清清楚楚明明白白，自然能分清真我和假我。

有一种非常狡猾的败坏物质叫掩盖心，它总是和其它的不好的心合起伙来欺骗你，麻醉你，给你找各种合理的理由往下拖你。如果你还意识不到，岂不到了一个很危险的地步。

法是那样的博大精深，越修越会感到其实无穷，似妙似悟，越修越会感到自己是那么的渺小，差距那么大，不足之处那么多。

真正溶于法中，自然脑子中越来越空，发正念自然就没有杂念，这是水到渠成的事。

这是我个人的体悟，最近就处于这样一种状态，脑子基本是空的，没有什么想法，什么也带动不了我。炼功很容易入静，发正念一点杂念也没有。看书更是每天看到的都跟以前不一样。什么事都越来越清楚越来越明白。

在时间比金子还宝贵的今天，让我们大家更加努力的去做好三件事吧。感谢师尊，用人类的语言无法表达出我们大家对您无上的崇敬。