炼功与练舞

昨晚看了《风靡世界的艺术盛宴》，看到神韵艺术团演员练舞蹈汗水往下滴的镜头，很感动。神韵演员不怕苦、不怕累、不怕痛、不偷懒，每天练七八小时。光是练习手绢都要每天练习三百个不掉；有的练习旋转每天练习转一百个。没有坚强的毅力和决心，没有付出的辛苦和汗水，是练不出高超的技术的，艺术境界是提高不上去的，也没有今天神韵演出的精彩绝伦。练舞是不能懒惰、不能怕苦的，我又想到炼功也是不能怕苦、不能懒惰的。

懒惰是我的一个很难克服的执著。每次炼功都要做一次思想斗争――炼还是不炼、起来还是不起来。双盘怕痛，所以总是单盘。假使舞蹈学员练舞像我炼功一样怕痛、偷懒，是成不了一个演员的，神韵演出的盛况哪里来？

今天早上起来炼功，我想起神韵演员练舞的毅力，想不能再偷懒了，神韵演员压腿、拉筋都不怕痛，跳那么多高体力的舞都能坚持，我炼这么舒缓、慢动作的功法（第五套功法还是坐着、不用站着的），还嫌累吗？要坚持呀。于是，起来炼功，单盘炼了一会想起要双盘，就双盘上，腿麻了，想又疼又麻不是好事吗，不要拿下腿来，要坚持，就坚持到最后了。这是今天的一个進步。