随笔:拂尘

看了近日明慧同修关于发正念的文章以后，才知道我发正念的方法是错误的，并且错误许多年了。

我是这样做的，前面是完全按照要求去做的，只是念完“法正乾坤，邪恶全灭”的正法口诀以后，会用极大的力量在意念中连续喊，灭，灭，灭，然后稍微停片刻后就在意念中一直不停的默默的喊叫“灭”字，一刻不停，一直到整个发正念结束，仿佛用的力量越大，发出去的功就会越多，对邪恶的杀伤力就越大。

因为一直是在意念中用力的喊叫，所以我的喉咙部位非常用力和紧张，连带着整个头部和肩颈都不能放松，处于紧张状态。长此以往，头部总感觉被什么东西束缚住一样发紧，肩和颈发硬和酸痛。

认识到错误后，我念完正法口诀,集中念力只念一个“灭”字，然后全身放松，静静的坐着，守着这个“灭”字。我感觉到了比以前更强大的能量。仅仅几次以后，头部和肩颈的不适就缓解了一大半。

师尊在《洪吟三》（只为这一回）中告诉我们：“除恶只当把尘拂”，我悟到，我们发正念除恶，就象拂去尘埃那样轻松，当静下来，定住的时候，威力就是最大的了。