日常生活的修炼体会

慈悲伟大的师尊，您好，各位同修大家好：

我是台北学员。以下和大家交流一些日常生活的修炼体会。

一、放下坚持自己的执着

家人都是同修，由于对法的认识、理解不同，对一些事情产生了矛盾。今天我想就小孩吃药问题，与同修分享自己通过交流、向内找、放下自我化解矛盾。

我的小孩一、两岁的时候，对于消病业要不要去看医生吃药的问题，家人间因为观念不同，产生很大的矛盾。

我因为怕西药伤害小孩身体，所以坚持不让小孩吃药；而家人则担心“生病”不赶快治好，会产生后遗症，也舍不得小孩身体难受。

我从法理上认识到，吃药是把业力往回压進身体。我悟到修炼人在消病业时，是师父在帮我们把业力往外推，好不容易清出来了，还自己用药物再压回去，业没消成，又累积更多的黑色物质。师父在《转法轮》上说：“你现在不还将来还，将来还起来更重。”这一关过不去，下一关就更重，这就造成长期反覆在消病业的状态中。

我在法理上跟家人交流，不但没达到共识，还产生更大的矛盾。后来跟其他同修交流，了解到每个层次的理解不同，每个人的执着也不同，不应该把自己的理解强加于人。

我同意家人给小孩吃药，但还是提醒家人：“不要强迫小孩吃药，那等于把黑乎乎的东西吃進肚子里。”家人说：“常人不也都在吃药？”我说：“常人身体黑乎乎的，吃药就像滴一滴墨汁在脏水里，感觉不出有什么不同；修炼人身体已经被师父净化过了，尤其小孩特别纯净，吃药就像滴一滴墨汁在纯净的水里，马上就感觉到水变脏了。孩子会很难受，只是不会讲。”

我还跟家人说：“让小孩吃药，他不但业力没消下去，还要承受那些药物。”家人赌气回答：“那就我来承受。”

这时，我才发现自己另一个执着。我除了不想让小孩多吃苦外，也不希望家人同修多走弯路。以为自己只要把悟到的法理不断的跟家人交流，他们就能大跨一步直接上来，没有想想这些法理也是自己在带小孩的过程中，长期摔摔打打才悟到的。我悟到修炼常常就只有“摔跟头”，才能“从中悟道”（《转法轮》），才又放下了想强迫别人提高上来的心，这在另一方面也体现出自己那颗想要修炼一帆风顺的心。

我原本总是担心家人走弯路，这也是一种执着。后来我悟到家人也是修炼中的人，很多东西在修炼过程中自然会悟到、修掉。而自己总是担心别人，其实暗藏了一颗显示心，也是不够信师信法的体现，表现出来的是一个强大的自我，所以讲的话别人不能接受。讲多了，让家人感觉什么事都要听我的。后来发现，我不讲他们也同样可以悟到，讲多了只体现出自己心急、老怕别人走弯路受伤，结果反而对别人造成伤害。

就如同有一次小弟子跟我说：“某某某掉下去了。”我问：“我们能帮他吗？”他直接了当的回答：“不能，只有师父能帮。”我看到小弟子那颗纯净不执着的心。而自己在想帮助别人的背后，隐藏了一颗在别人之上的心。事实上，这一切都是师父在做，就算表面上你帮了谁哪件具体的事，也只是师父安排让你从这件事上提高自己而已。

放下之后，我就不再去管他们怎么给小孩吃药，但只是没管而已，心里还是没有全放下。讲话中无意表现出小孩病业关长期过不去，就是因为吃药的关系，因此又跟家人产生矛盾。

我再继续挖根，发现会有这些冲突，表面上是我对孩子跟家人的情，想维护他们，根本上，还是基于维护自己的私心。我不希望小孩难受，其实就是不希望自己难受，因为一、两岁的小孩哪里不舒服不会讲，只会哭闹，把大人弄的精疲力尽，所以不希望别人给自己“惹麻烦”。

我悟到自己坚持不愿意让小孩吃药，除了怕小孩吃苦外，原来更深处还藏着一颗自己不想吃苦的心。

找到了最根本的原因，我真的完全放下了，矛盾也因此完全消失了。从此再也没有人提到小孩消病业要看医生吃药的事。

原来，在我放下这些坚持和执着后，师父马上点化家人，有一次他和小孩一样消业流鼻涕。另一位家人同修Ｂ把无色无味的药放在牛奶里，小孩不肯喝那牛奶，同修Ｂ把牛奶放在客厅。家人不知道那是“药奶”，觉的浪费，就喝了下去。同修Ｂ出来看到了，告诉他那是“药奶”，家人马上悟到是师父在点他，如当头棒喝。结果他鼻涕是真的不流了，可是天旋地转，全身难受的不行，果然让他承受了。

我因为在这方面放松了，有一次听了先生的话，把药放進牛奶里，觉的一点点应该没关系，先缓和一下，其实是想走捷径。因为小孩很信任我，毫不迟疑的喝了，才喝一口马上把奶瓶拿掉。他还不太会说话，只是睁大眼睛看着我，充满着被“背叛”的眼神，我马上知道错了，很愧咎，跟他道歉。第二天我肚子突然一阵剧烈 >痛，感觉像中毒似的。上完厕所后，全部都是西药的味道，我已经好几年没吃药了，知道这是师父慈悲点化。那时真切的感受到修炼是很严肃的，不能稍微放松自己。

吃药的事体现出自己那种妈妈对小孩的执着。其实，小弟子是师父在保护，师父在安排。我用人的方式对着干，只是增加了魔难和别人的不理解。事实上，真是不让吃药的话，药吃了就吐出来，打针也打不進去。

另外，因为当时自己心性关长期没过、太坚持自己，小孩一直流鼻涕，造成我没修炼的妈妈不理解。前年她看完神韵后，跟我说：“秀华，我不是排斥法轮功，我是排斥你。你为什么不带小孩去看医生？”我跟她道歉，说明不带小孩看医生并不是因为炼了法轮功，而是我从小看病吃药，病没好还越来越糟，所以不相信吃药有效等等。

第二天，我很严肃的对着小孩说：“你这个消病业已经起到了破坏大法的作用了，以后消业用别的方式消，不准再流鼻涕了。”从此，流了几个月的鼻涕，就象水龙头关掉一样，不再出现。

二、否定旧势力的安排

我跟几位关系比较近的同修，有段时间有长期的矛盾。那时常常心里不平衡、怨气很多，觉的自己被“欺压”。因为当下没有向内找，累积下的东西变的盘根错节，造成的思想业也严重干扰我向内找。怎么看对方就是不顺眼，怎么看都是缺点，知道对方也是这样看我。我很苦恼，明显感受到那就是一层隔开我们的物质，怎么就是去不掉？有一段时间还严重影响我炼功，每每把那些不好的想法压下去了，又再浮出来。

直到有一次悟到，不管表面上是谁对谁错，我遇到了就有我要修的地方，我不向内找、不修自己，等于走了旧势力安排的路。悟到这样的关系是旧势力安排的，马上严肃否定。否定之后，那个困扰我很久的巨大物质(间隔)消失了，我不再看对方不顺眼，对方也不再对我那么有意见了。

师父在《转法轮》里说：“这都是你自己的难，我们为了提高你的心性而利用了它，都能让你过的去。只要你提高心性，就能过的去，就怕你自己不想过，想过就能过的去。”“特别是炼功人，在修炼过程中，在不同层次上给你设了一点难，那都是你自己的业力，是你自己的难，给你摆在不同层次上让你提高的。你只要一提高心性，就能过去了。”

我悟到遇到矛盾如果能马上向内找，师父给我们安排的关，都是只要我们愿意把脚抬起来跨过去，一步就能过去了。但如果拖着过不去，干扰就進来了，向内找的时候也会变的很复杂，因为那已经不只是师父给我们设的那个有目地让我们提高的关了。

这时如果没有悟到是旧势力的安排与干扰，就很容易陷入消沉与自责中，默默承受，魔难就会拖的很长；如果坚定正法和修炼都只能按照师父安排的走，不允许任何强加的干扰与迫害，不允许干扰救度众生。正念一出，干扰立即消失。

三、背法的一点体会

我小时候功课很好，高中大学都读第一志愿，应该算是很会背书了。但开始背《转法轮》时，完全不是那么回事。第一页怎么都背不起来，象被一面厚墙挡住一样。当时是靠整点发正念，才有办法背下来第一页。

在背第一遍的过程中，思想业干扰很大。默背的时候，总是有另一个声音帮我在字句中加上“了”、“的”这些字，这样我就得再重背一次。反反覆覆背的很辛苦。在背书的过程中，这些声音越来越少，也就越背越快。这样，思想业消去越来越多，主意识也就越来越强。

背第一遍的过程很难，干扰也多。有时连续背三页，就头脑发胀，难受的不行。我体悟到这是思想业用尽全力在做最后死战，我只要再坚持一下，它们就要被灭掉了；我如果因此停下来，就给它们一个休息滋生的机会。就象《转法轮》讲的：“有些人盘腿时间稍微长一点，就受不了。把腿一拿下来，白炼。一盘腿疼了，赶快活动活动完了再盘，我们看这就不起作用。因为在他腿疼的时候，我们看到黑色物质在往他腿上攻。”学法背法时就是要消灭思想业，它们就不会安份，困、走神、头痛什么都来。背第一遍最困难，最深的体悟就是“咬紧牙根坚持下去”。

背第二遍时，觉的背的太慢，背了前面忘后面。决定一天背七页。但因为没有很多时间，所以一页只能背十分钟。在这样的情况下，就要求不止是背书时心要非常纯净，连平常走路、骑车都不能有杂念，骑车心不静时就背法。不然就做不到十分钟背一页。

另外，在背法前发正念清除自己与外在干扰背法的因素也很关键。花十五分钟发正念，每页只要十分钟就背起来；如果偷懒或觉的没时间发正念，结果一页可能要背三十分钟，甚至一小时。其它大法工作也是一样，我在翻译前发正念，翻的又快又好；没发正念，要常常查字典，打字也一直打错。

有一次读到《精進要旨（二）》<去掉最后的执着>，师父说：“他们既然说自己圆满了，那你就叫他飞上天给大家看一看，考他一段《转法轮》来背一背。”心里想：那我到天上时，别人考我一段《转法轮》来背一背，我怎么背还是只会背“论语”，那怎么行呢？这篇经文学过那么多遍了，从来没想过这个问题，当时悟到是师父在鼓励我把《转法轮》一字不漏的背下来。

等到背第五遍时，开始犹豫要不要换成通读，明慧网上马上出现了一篇篇背法的交流，明白了还是要坚持下去。

现在也带着四岁的小弟子一起背法。希望我们能一起赶快把整部《转法轮》背下来。

以上是我的一点修炼体会，谢谢师父，谢谢大家。

（2008年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）