【正见网2013年10月24日】
慈悲伟大的师尊好！
各位同修大家好！
我从小和母亲一起学法，如今已从当年的小弟子成长为一个青年大法弟子，过程中也是走的跟斗把式，有过失落迷茫，曾经几乎快要放弃，但慈悲的师父一路的呵护着我，点醒了迷失的我。让我重返精進修炼的路。以下是我在海外修炼的一些体会，向师父汇报并与同修交流。
实修中体悟学法的重要性
在修炼过程中感受最深的就是学法的重要，如果学不好法，不但提高不了，人心也难去，大法的项目也做不好，没有法就没有提高，也就修炼不了。师父说：“法能破一切执着，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨二》 -< 排除干扰>）起初的时候，对学法还没有太深的认识，执着心也很多，每天只能学一讲《转法轮》，有的时候像完成任务一样学了也不入心，而且各地讲法也很少看，所以提高的很慢，各种人心也多起来。后来看同修关于学法的交流文章，随着自己修炼的深入，逐渐的认识到学法的重要，每天除了学《转法轮》外，还要学一本各地讲法。
有一次读到师父在《法轮大法义解》里讲的一段法：“我们有能力的、年富力强的，除了年岁大的、记忆力不好的，都要把这书背一背”。想到自己，这么年轻，也应该要背一背。这样就开始了背法，可是刚开始背《转法轮》的时候，感觉每背一段都是在煎熬，有时一小时背不下来一段，真想放弃。但随着逐渐的背法，慢慢的领会到法中的内涵，心也渐渐的平静了，有时遇到很难背的段落，对照法找自己，就会发现这段法中有自己要悟的、要提高的东西在里面，当我真正领会法的内涵的时候，自然而然的就能背下来了。就这样用了不到一年的时间背了两遍《转法轮》，背法的过程真是太好了，人心少了，做证实法的事也顺利了。遇到矛盾和问题时能马上想到法，很少做错事。但还是和师父法的要求差的很远，往往是背着后边的忘了前边的。
记得师父说过：“他从头开始背书，停下，另一个接着背，一点都不会差的，一个字不错的接着背。然后你背一段，他背一段，这样接着背。”（《法轮大法义解》）自己还没达到这个标准。今年年初，又萌发了背法的念头。这次我下决心一定要从头背到尾，由于前两次背法的基础，速度也快了不少，用了二三周的时间把第一讲背下来了。这次背法的过程中，又有不同的感受，身体里每个细胞都在震撼，脑袋里面空空的，身体被能量包围着，有一种溶于法中的感觉。现在我真正明白了师父为什么每次都讲学法的重要。我的理解背法的目地就是加深对法的理解和记忆，遇到问题做什么事情能时时想到法，时时用法要求自己，不断提高自己。师父在《二零零七年纽约法会讲法》中说：“学法要是跟上就会有突破。学好了法才能证实法，学好了法才能做的更好。很多学员以前不会的事情通过学法思想开阔了，什么都能够做的得心应手，法学的好就会这样。不是说你修的不好啊，我讲的是法理。多看书、多学法就一定会有智慧。”
破除情的干扰 修去色欲心
对于青年大法弟子来说，情是一个很大的考验，尤其是男女之情，自己几次受到情的干扰，每次去的时候都是拖泥带水，没有根除。就像师父讲的： “人一生出来就被这个情泡着，它是浸透你一切细胞的，三界内所有的分子与细胞都被它浸透着，所以修炼中就很难摆脱。修炼的人，你要放不下这个情，你所做的一切都是人的行为。其实，重情就是在维护这个情，你就是常人；你要能放下它，你就不在它其中，就是神。”（《澳大利亚法会讲法》）我自己理解，情只是三界内的神，而大法弟子是超出三界的生命，按理是不应该受三界的情所制约的。那为什么自己一而再再而三的被情干扰，其实就是自己没彻底认清它，没有用超常的标准衡量自己，还是用人的标准。
一次一个同修找到我，说有一个得法不久的和我的年纪差不多的女同修，希望我在修炼上能帮她一下。当时犹豫了一下，因为之前已经有过类似的教训。但想起师父的话：“他的事就是你的事，你的事就是他的事。”（《法轮大法 各地讲法二》- <二零零二年华盛顿DC法会讲法>）也就答应了，但心中还是有些顾虑。一年多的时间，我尽力在修炼上帮助她，这位同修也挺感谢我，可是后来接触了几次，发现人心和不好的物质出来了，马上意识到了是色欲心，之后发正念清除，但没有彻底根除。不好的念头有时还往外冒。后来和同修交流，同修给我讲了一件事，说他有一次和几个同修开车出去，一个女孩坐在他的旁边，因为座位很挤，那个女孩的胳膊无意中挨到了他，他马上就移开了。古代讲：男女授受不亲，现代人变异了，分不清对错，包括我自己，觉得自己在这方面已经比较淡了，所以一些细节、细小的地方就不太在意，其实都是现代变异的观念。还有集体学法的时候尽量不和异性同龄的坐在一起，避免经常当面交流，有必要的话可以打电话或者网上交流，感觉同修在这方面要求很严，也看到了自己的差距，也明白了为什么几次在这方面受到干扰。其实师父早就讲过了：“艺术团的学生，平时男女之间都不让他们随便接触的，而且小小年纪，更不准许男女之间交朋友。其他大法弟子也得注意这些事情。” （《二零零七年纽约法会讲法》）之前一直没有严格用法要求自己，才会拖泥带水，不断的出现干扰。后来当自己明白这一切的根源的时候，从而决心彻底铲除这些败物，通过大量的学法、背法，还有发正念的同时向内找。这种不好的物质基本消失了。从中也认识到发正念的重要性，之前除了四个整点发正念外，很少有额外的时间发正念，现在每天多出十五分钟到半小时清除这些思想中不好的物质。经过一段时间，不好的物质基本被清除了，后来就很少有这方面干扰了，有也能及时清除，很少能干扰自己。
正念的威力
从去年的八九月份就开始了紧张的神韵推广工作，这一次的推广过程中，最大的感受就是无条件配合，过程中感人故事很多。
一次去外地城市帮忙推广神韵，那时离开演就一个多月了，才卖出百分之十的票，情况很紧急，还有几千张海报没有贴，当时协调人给大家发了一个邮件，呼吁大家去帮忙。我当时看到后，当时第一念：没有选择，又要启程了。当时看到周五早上有车要去，所以决定周五早上走，可是后来一问，对方说有事去不了，可是当时我已经安排好所有事情，假也请好了，就等着出发了，心里很着急，怎么办那。后来想到和同修借车，结果同修二话没说就把车借给了我，当时很感动，之前没有抱多大希望，结果真的借到了，自己一个新手开过去还真有点打怵。决定了之后和协调人联系，说找到车了，我自己一个人开过去，协调人说：那我再帮你找找人和你一起去。最后我就和另一个同修周五一早出发了。过程中非常顺利，两天下来，贴出去大概五百张海报，基本上完成了所要覆盖的范围，几乎家家都让贴，而且有人当时就想买票，很多人都表示非常喜欢。一次走進了一个卖旧货的商店，突然一个不好的想法就出来了：这么旧的店，贴不贴呢，转念立即否定了这一念，然后笑着迎上去给店主介绍，结果店主非常高兴也很喜欢，就和旁边的女孩（好像是他的朋友）说，我们应该去看这个演出，当时就问了票价准备买。还有一次在大街上走，一个老太太一直笑着在看我，我想一定是有缘的人，于是过去给她介绍，她马上就表示很高兴，还说多给她一些资料，带她的朋友一起看。好几次都是在路上遇到这种有缘的人。就像师父讲的：“你们在偶然中碰到的人，在生活中碰到的人，工作中碰到的人，大家都要去讲真相。就是在人世匆匆的一走一过中来不及说话你都要把慈悲留给对方，不要失去该度的，更不要失去有缘的。”（《二零零三年亚特兰大法会讲法》）。
在派发神韵特刊的过程中，有相当一部分是老年同修，神奇的是他们竟然可以像年轻人一样一路小跑着派发，这在常人看来是不可能的，比如和我经常在一起配合的几位老年同修，几乎每次派发都是一路小跑，有的时候下大雪，就在雪地里跑，记得一次冒着大雪，大家都没穿雪鞋，最后鞋全都湿透了，可是脚不但没感到冷，却感到鞋里暖暖的。还有一次在派发。路上都是冰很滑，自己摔了几次，非但没事，而且比之前跑的更快，更轻松，真是正念正行，师尊一路的呵护！
平衡时间去救人
参与打营救电话已有两年了，其中的酸甜苦辣应有尽有，但最让我欣慰的是，在拨打的过程中，去掉人心后的升华，不断的突破自我，超越自我，凭着对大法的坚定与在法中修出的正念能坚持至今，从开始拿不起电话到后来自己独立拨打，从起初的夹杂各种人心的执着到后来的坦然面对，无执无求，只为众生能得救。最难忘的是去人心时的剜心透骨。最大的一个突破就是如何平衡时间，大陆的时间和自己的时间正好相反，所以只能通宵打电话，之前自己很懒惰，早晨发正念经常起不来，这回要我晚上不睡觉打电话，真是要脱胎换骨了，随着自己不断的学法，加强正念，从开始的凌晨两点，然后三点、四点、五点，到后来可以坚持到通宵打电话，有时困了就想靠在椅子上眯一会，可是刚一眯，心里就咯噔一下，被惊醒了，有时师父也会借众生的嘴点我：“你怎么说话无精打采，有气没力的”“你怎么像喝醉了”，“你是不是睡着了”等等，每当这时就感到很惭愧，心里就和师父说：弟子不会贪睡了。师父说：“不是打瞌睡吗？你一看书你就想睡觉，一学法你就迷糊吗？我告诉你，他就是这人类空间的一层的神。你冲不破他你就是人。他也不是有意的对你怎么样，他对所有的人都这样，所以人会有疲劳、会有困倦。你要想脱离人，你什么都得突破，你才能够行。你就符合他，那么他就认为你就是人。”（《长春辅导员法会讲法》），后来用了一两个月的时间终于突破了，每天睡很少的觉也不困了。记得推广神韵的那段时间真的犹如神助，经常睡一两个小时甚至不睡觉，当时想：推广事情那么多，也很重要，但也不能耽误打电话救人哪，那就只能半夜打电话，白天推广神韵，这样睡觉的时间基本就没了，反正就想：能做到什么成度做到什么成度，尽力去做吧，就在做的过程中，神奇的事情不断发生。一次打完电话，发完正念，准备炼功时冒出一个不好的念头：这一晚上没睡觉，就去贴海报身体能行吗？这个念头一出，困意就涌上来了，我马上否定了这个不正的念头，后来在炼功中，师父的一句法打入我的脑中：“你们已经知道相生相克的法理，没有了怕，也就不存在叫你怕的因素了。不是强为，而是真正坦然放下而达到的。”（《精進要旨二》- <去掉最后的执著>）之后就想到，怕困不也是一样吗，当想到这里，困意全无，炼完功，就出发了。还有一次是去一个外地推广神韵早晨发完正念就要走，我打完电话，正好发正念的时间也快到了，我就出门坐在车里发，突然感到一种从未有过的清醒，静静的被能量充实着，心中无限的感慨，谢谢师父！
坚持救人 不求回报
打营救电话还有一个很难突破的就是坚持，因为打营救电话针对的都是大陆劳教所、监狱、政法系统参与迫害大法弟子的警察、官员，这些人也是被毒害最深的群体，所以这些人接到我们打来的电话，不是挂的就是不接的 要么就是恶言恶语，油嘴滑舌，胡搅蛮缠，很少有能认真听真相的。这样一晚上打下来好几个小时，基本看不到成果，这也是最难坚持的。有累的时候真不想打了，但一想到师父的法：“越在无望中，可能希望就在眼前。越在觉的很无聊中，可能就是在建立你的威德。”（《什么是大法弟子》）救人的正念又回来了，慢慢的随着不断的拨打，自己的心态也变了，没有了开始时的抱怨，和求结果的心；而是完全为了众生得救的慈悲之心，师父说：“其实就包括迫害者本身，不也是被迫害的对像吗？”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）不管是什么人，只要是众生，就要不求回报把真相讲给他，给他机会，让他去选择，即使真的救不了，也不能气馁，影响救人的正念。师父讲了：“目前只有少数邪恶的烂鬼被旧势力集中在劳教所、监狱等参与迫害大法弟子的黑窝内” (《彻底解体邪恶》 )。“现在收缩到监狱、洗脑班，也没那么大力量了”( 《二零一二年美国首都国际法会讲法》。所以作为自己来讲，反正不管怎么样，也要坚持下去，清除最后的邪恶，营救被迫害的同修，救度可救度众生，直到迫害结束！
结语：在海外这几年的修炼中，不仅融入了海外的修炼环境，而且感觉自己也是突飞猛進，没有了对亲人的依赖，没有了之前对法的迷惑，而是用正念对待身边的人或事，一次次的脱胎换骨，一次次的心灵净化，一次次的师尊呵护！师父说：“目前就是因为有许多大法弟子在修炼中还没有走完自己的路，在拖延着。实际上我也知道，修炼嘛，就是这么难。正法这件事本身就是难。人类社会败坏的现实给世人包括大法弟子带来的影响太大了。大法弟子在世俗中修炼，又面对这样一个复杂的情况，人类社会败坏的一面对人的吸引力太强，怎么办？目前不能说这些人不要了，还能有机会挽救他们。这就是造成现在一拖再拖的其中一个原因。”（《在新唐人电视讨论会上的讲法》）我知道师父一直没有放弃弟子，而且还不断的给弟子机会弥补修炼的不足，抓紧救人，跟上正法的進程。弟子无以言表！唯有尽我生命的全部走好最后这段路！
以上是个人的一点体悟，如有不当，请慈悲指正。
合十
谢谢师尊！
谢谢同修！
（二零一三年美西法轮大法修炼心得交流会发言稿）
