奔跑 追忆

从去年年末至今，身体上和家庭遭遇的变故，让自己变得没有了生活的主线和目标。一直以来，习惯奔跑的我，迫不得已停下了追逐的脚步。

身心受到重创，焦虑、消沉、抑郁，做事打不起一点精神来，感觉自身难以面对生活和工作中的种种问题。在不停的自我折磨中，只能放缓生活节奏。停滞下来时，又总是喜欢回忆，追忆过去的人，过去的事，有时思维陷的太深，似乎很难从思维的怪圈中跳脱出来，以致无法正常休息。午夜梦回，思维还在那里不停的打转儿。比如曾非常执着的想找回失联多年的旧友、已经被丢弃的电话号码簿等。

熟悉自己近况的朋友纷纷劝说：难道你永远在回忆中生活吗？要活在当下。我的回答：当然不是。但我发现，人很奇怪，当对未来少了追求、看不到希望时，就会留恋过去。不是往前走，就是在回头。

在修行的朋友一而再，再而三的劝导下，我才意识到，很多时候，自己似乎已经没有了主念，主意识很弱，红尘中迷失了真正的自我。迷了，糊涂了，才会任由思维像脱缰了的野马，漫无边际的奔腾。

朋友说：你在消耗你自己，在无用的小事上消耗能量，你这样会把自己的能量耗尽的。是啊，每天除了吃饭睡觉，能利用的时间极其有限，怎能每天这样无效消耗呢？

重新拿起了《转法轮》，再打开看时，尽可能每个字都用心读，自己的主念也在一点点加强，已逐渐能分辨出哪些是自我真正的想法了。

当自己在浊世中迷失，忽略了真正的、本真的自我，无形中就把那个“假我”养肥养壮了。那个由后天观念形成的“假我”，便开始利用大脑，趁夜深人静，动用童年、少年和青年时的记忆，编演出各种故事情节，让自己惆怅、痛苦，沉溺其中。甚至以为，那真是自己想的，其实不是，它是人在学习、生活中形成的一种观念。是自己被这个观念主宰、奴役了。

在佛法中修行心性，正念定住心神，主导真正的自己，一点点告别飘摇不定的各种负面情绪，生活也呈现出柳暗花明，终于，自己又可以奔跑起来了。