修炼中提高心性体会

我是二零一二年开始修炼大法的，没修大法之前在常人中养成的不良习性癖好很多，造下很多业力。表现在身体上的颈椎突出，象鸡蛋黄那么大。脑袋也抬不起来，腰椎天天疼得直不起腰来。做月子得的膝盖骨风湿，夏天不敢穿裙子。白天上一天班，回家就躺在床上。吃饭时婆婆把饭给我端上来吃，吃完就又躺在床上。家里的什么活也干不了，整天全身疼痛，经常去全身按摩。

刚开始学大法的时候，不知道精進，也不懂得法理，很长时间都学不上一遍《转法轮》。和同学聚会还喝酒，去舞厅跳舞、唱邪党歌曲，在家骂丈夫。师尊看着我着急，就点悟同修，帮我成立了一个学法小组。在学法小组中，我明白了很多大法的法理，心性也在不断的提高，身心被慈悲伟大的师尊净化，各种疾病不翼而飞，不良习性也被大法迅速的溶解销毁。

我想：如果不是因为修炼法轮大法，如果不是在冥冥之中，有师尊的眷顾护佑，这一辈子算是完了，浑浑噩噩的活着，等来的只有死后的继续轮回吧！或者被新宇宙淘汰！因为旧宇宙“成住坏灭”的规律，走到“灭”的时候，谁都不纯净，只有真心修炼，重塑身心，才能明白一切始终。感恩师尊佛恩浩荡！

1、修去和同修的矛盾，提高心性多救人

在修炼过程中，我和同修有时也发生矛盾。在常人这层理中，在矛盾中、就和同修争对错，不知道修自己，向内找。师尊看我不悟，就安排了和我有相同执著的同修，成立了一个讲真相小组。因为都有相同的执著，当我看到、听到同修之间发生矛盾时，作为第三者的我，也得向内找。因为对方发生矛盾时，就是自己的一面镜子。师尊用这个环境来启悟、点悟、点醒自己，认识到自己的执著。师父说：“ 修炼人  自找过  各种人心去的多  大关小关别想落  对的是他  错的是我   争什么”（《洪吟》（ 三）-〈谁是谁非〉） 

讲真相小组成立，看是偶然的，其实是必然出现的。是师尊安排的一个整体修炼提高的机会，同修互相配合救人、提高心性的环境。在这个环境中暴露出自己的很多执著心：如显示心、妒忌心、争斗心、欢喜心、强加给别人的心、想改变别人的心、自我自大的心，抱怨指责心、情、急心等等。有时执著心不去，讲真相救人也达不到更好的效果。如：给众生讲真相时，众生说：你认识我吗？、你给我钱，我就退等等。众生说的这些话，我都向内找自己，是不是自己有执著钱的心、利益心等。救人效果不好的时候，我们小组就及时交流，整体配合发正念 ，都清除不正的因素归正自己，在救人方面，我们哪里没做好，及时在法中归正自己，大法会开启我们先天纯真善良的本性，修去执著人心，多救人。

2、转变观念 ，在家庭中提高心性

在家庭中，遇到事情的时候，我很看重别人对自己好不好, 对自己尊不尊重，也就是面子心与自尊心都非常强烈，特别自我，包括对母亲同修、丈夫都生出过看不起，厌烦的心。自己还有高高在上、爱慕虚荣、追求名利、不直白坦诚等很多的人心，总是强加抱怨要求别人怎么做。对丈夫不耐烦，很恶，不修自己。最后到了相由心生，反过来遇到事情，丈夫也用同样方式对我：比我还不耐烦、比我还恶、抱怨、指责、张嘴就骂人。我听到丈夫骂我，对我发火，觉得心里很难过，对丈夫就产生了怨恨心。

我还常管着母亲同修，指出她在修炼上，哪里做的不好。表面上看是为她好，实际还是强加、抱怨指责。别人说我什么，我基本能接受。母亲同修说我什么，我就不爱听，没做到师父讲的：“我的作风也是给你们留下来的，工作中的语气、善心，加上道理能改变人心，”（《精進要旨》- 〈 清醒〉） 。修炼就是修自己，向内找，提高心性。而不是改变别人，用自己的标准来要求别人，修炼人是要彻底去掉这些执著心，跳出三界修成正果。

在证实自我中，造下了很多看不见的黑业，有一天也会反过来通过一些事情让自己看到，这时候也就是该还业了。就象我不在法上修，对我母亲同修不尊重的时候，我丈夫那面就表现的对我不善，很恶，也用相同的方式对我，对自己也统统来一回，就是自己对别人的表现不符合法的时候，自己还不悟，也悟不到的时候，这时，宇宙大法的机制就起作用了，来点醒修炼人，表面的、暗地的、看得见的、看不见的、反正该还的就得还，真的躲不掉，神都在天上看着呢，这就是现报。

如果我能及时控制膨胀的“ 私”与“ 恶”，那就不会让丈夫众生造业了，如果我能及时控制膨胀的情绪，就是最好“灭”掉它的时机了。这一切执著都来自于我对家人的情太重了。执著心越大，母亲同修和丈夫演化的假相就越厉害，为了我的提高，他们演的很辛苦，很累。可是我的慈悲心在哪呢？又如何能让他们从我身上感受到大法的美好呢？

往下想，找到我的情重,，是源于为私、为我。师父让我们做到无私、为他，可我却因为那时的私心，一点点的积攒，最后造下罪业。再往下深挖，是信师信法不够，对周围环境有种无力改变的无奈心态，自己是修炼人，怎么还要用人的观念去对待遇到的困难呢？认可了那个无奈的假我呢？没有从修炼人的角度看问题，师父珍惜每一个弟子，我也是和师父签约下走的神呀，我又怎么敢看轻自己呢？这是没有做到完全敬师敬法，没有做到实修，我是信师信法不够，我找到了自己的根本执著。

师父说：“一个不动就制万动！”（《美国中部法会讲法》）。母亲同修和丈夫怎样表演，都不能动心，因为这是帮我提高心性呢！我应该诚心的谢谢他们! 按照大法的要求慈悲对待，善解我和母亲同修，和丈夫之间的因缘关系。及时向内找，不向外看，自觉主动的回到正法的机制上来，在我写本文的时候，那个怨恨心构成的后天的我一下子就销毁了，是慈悲的师父给我清理了空间场，虽然还会有人心翻，我已经能分辨出来这些人心了，发现人心就正念灭掉一层，再灭掉下一层，直至灭尽。

我能成为一名正法时期的大法弟子，我很荣幸，大法改变了我的命运。在常人环境中修炼，避免不了各种各样的矛盾和争执，所遇到的任何人和事，都得用大法要求自己，以“真善忍”为标准。不能陷在人的思维中，就认为自己的对，自己的好， 执著自我的走极端。必须修去自私自利、证实自我、维护我的思维，站在为他的基点上去看、去想,、去做、去圆容问题，不看事情表面的对错。

大法能正一切不正的因素，在以后修炼中，时时刻刻的在一思一念中转变观念、归正自己。可能有时还悟不到，但我是大法弟子，我有师父、有大法、师父时时都在我身边，要相信自己有能力，不能小看自己，大法会消去我的执著和业力，净化身心，在法中修自己，提高心性，修去“恶”，修出慈悲善念，做一个为他的生命。师父说：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”（《精進要旨》- 〈 境界〉）

感恩师尊对弟子的呵护，感恩师尊为弟子的承受，化解在历史上的恩恩怨怨，把弟子从地狱捞起，净化弟子身心，消去业力。弟子感恩师尊！

现阶段修炼，悟的一点心得体会向师尊汇报，与同修交流，不在法上的请同修慈悲指正。