【正见网2018年12月05日】
不知大家有没有下载明慧网最新的炼功音乐。是11月5日发布的（2018年版）法轮大法炼功音乐，里面第二套功法有一个是62分钟的音乐。我现在讲一下关于炼这套功法受益的事，希望同修们也能从中受益。
新的音乐登出来的第二天中午，我就叫同修A和我一起炼，当时A说，她在国内时，试着炼过一小时的抱轮，太累了坚持不下来。不过，她还是愿意和我一起试试，她悟到肯定是师父让登出的，肯定是有什么内涵。
我们一开始炼，她就说能量场很强，虽然累的出了一身汗，但能坚持，炼过之后，浑身轻松，人也马上精神起来了，中午本来她喜欢睡一下觉，炼过之后也不想睡了。工作效率也明显提高了。
而我呢，一炼也是觉得能量场非常大，和每天早上我炼功完全不同的，早上我多数是又困又累的打瞌睡。炼这一小时的抱轮却是全身轻飘飘的，有时甚至感觉不到身体的存在了，有时感觉身体好像一个纸片，风都能吹透。平时我经常感觉累和困，炼过之后，那个状态消失了，坐在那也经常感觉身体轻飘飘，早上炼功发困的状态也改善了。
我和同修A住一起，我们都是做媒体的，每天早上3点50分准时参加全球炼功，炼完功，学法到7点半，然后上网工作，一直工作到晚6点发过正念下班，一天之内吃饭也都是吃最简单，不浪费时间的快餐。
晚上9点再学法到11点，一天睡觉时间基本是不到4个钟，由于常人观念一时还没修去，所以经常会有困、累的感觉。自从每天增加炼一个小时的抱轮之后，状态改善了。但有时还会反覆。
为了不浪费时间，现在我们把时间改为晚6点发过正念以后再炼。如果白天发困的想睡觉的时候A自己会去炼。她说炼过后困累都没了，白天再也不睡了，现在她特别喜欢炼。
我们还叫一起工作的其他同修一起炼，大家都说，一炼能量场特别强。A说，她悟到可能是这一小时的抱轮音乐里师父加進了能量。
我自己悟到，也可能师父是看到不少同修做事太多太累，体力跟不上，所以让明慧网登出这一小时的抱轮给我们额外的补充体力，只要炼就能从中受益。
不过，这只是我们自己悟的，不一定对，但是炼过确实觉得非常好。
有一个同修平时不喜欢炼功，最初叫他时，他心里打怵，说可能抱不下来，一炼他也说感觉能量场很强，全身发热，虽然累也愿意炼，现在他不但天天和我们一起炼了，而且每天也全炼齐了五套功法。
同修们都很忙，相信也有不少同修因为不够睡，经常感觉体力跟不上。如果能坚持炼功，再增加炼这一小时的抱轮。应该是比你睡觉更能补充体力。因为我们都亲身体验了，当感觉又困又累的时候站在那抱轮，越抱越精神越抱越轻松。
在这里不能只说让同修尝试一下，而是希望同修和我们一样受益。在精進的做好三件事的同时，也让自己的体力也能跟上，精神起来，做事的效率也会高一些，达到事半功倍的效果。
还有一点我也提一下，最近我们家里还开了优昙婆罗花，有趣的是，婆罗花开在我放大法书的书柜门上的一个小熊图案上，而且是开在小熊抱着的一个爱心上。相信是师父对我们的鼓励，增加一个小时的抱轮至今不到一个月吧，最近发现，这两年我脸上蒙着的一层黑气也消失了。真的是受益无穷。
一位同修说，他一炼抱轮马上想到师父在《洪吟三》〈抱轮〉中讲的意境了：
抱轮两臂圆
顶天独尊站
垂慧看世间
环球小如弹
三界在脚下
世人尘中看
出世为何难
执着心难断
万分感恩师父的慈悲救度，慈悲加持，慈悲点化，慈悲呵护！ 有幸能成为师父正法时期的大法弟子，我愿成为大法洪势中一个默默的小粒子，走好最后的路。
谢谢师父，谢谢同修，合十！
注：1个小时的第二套功法的炼功音乐，可以从下面的链接下载：
https://www.minghui.org/mh/articles/2018/11/5/法轮大法炼功音乐（2018年版）-376726.html
